倾行30天必瘦计划：第2天

夏初的恋

啊欠~

今天周五了

那会上学多好

就盼着这一天的到来呢

又可以双休了

和小伙伴们一起去胡吃海喝

浪~~~

醒醒醒醒，又在做白日梦了！

一周只有一天休息时间

不过我也知足了

毕竟为了工作（那点钱）

每天都有个声音催促着我

$ J# `. [2 C+ M% T

快去搬砖，不能迟到，为了满勤！

下个月火锅的钱有着落了吗

月底的房租快要交了

我，我，我真的是太难了

上学那会，拿着爸妈给的生活费

想买啥买啥

不愁吃，不愁穿的

现在轮到自己挣钱了

连点外卖都要精打细算

满减多，配送费低的

距离远点那都无所谓

提前几个小时点呗

我就不信饭点那会还不到

7 Z( z( P, R% D" i# a9 X
& e+ `7 Q+ S/ d$ B( Q; n; K% U6 T2 e

. R& _! }6 ^% Q" L' `
/ z5 q+ `6 v2 A

5 Z4 V! y$ R. {6 q5 z5 d

昨天在座的有没有听话发盆友圈啊

等会抽查我跟你讲

被逮到没发的，到我这来领赏

减脂套餐都在这啦，提前给你科普

（小声说）

我要爆料今天吃的营养餐啦

好好瞅瞅~

早 餐

早餐

葡萄柚或橙子半个，一到两个煮鸡蛋

/ v3 C  ^; h" p# o$ i) v

午餐

鸡肉（白煮或煎烤，记得去皮）

西红柿，橙子或葡萄柚1个

6 e; R, k- p) O

晚餐

煮鸡蛋2个，全麦面包1片，

橙子或葡萄柚1个，蔬菜沙拉

哦吼吼~

天气越来越冷啦

秋裤不套不行啦

整个人裹得跟粽子似的

一点也不能凸显出自己的身材了

更主要的是上班骑车不方便（腿伸不直）

坐公交不方便（被团团包围）

上厕所不方便（里三层外三层）

可能等你都脱完了

却发现好像已经没有上厕所的欲望了

哇哈哈哈哈哈~

一点都不喜欢现在的自己

有了上面的营养均衡搭配

你还在担心个啥！

" S6 }5 B' q! o

温馨提醒

转发此文到朋友圈可看明日推文

不信你试试看

豆豆哥哥

 

早上就吃橙子行吗
4 t# V$ [$ D5 C/ P* h

 

 

夏初的恋

豆豆哥哥 发表于 2019-12-13 09:35
7 w, Y/ E" Q* L" p# v早上就吃橙子行吗

+ |" t7 r: {2 L1 Y! P. ^/ s$ p光吃橙子是不可以的哦，水果有果酸空腹吃对胃不好，要加上鸡蛋哦。