【张小楠】小女子的小生活17.10.30号1010楼更新（不断更新。。）

楠囡

胖悟空 发表于 2013-6-1 20:40
厉害，能坚持三年不?

应该可以吧，反正就是自己的心情，别人爱看不看，爱回不回

茫茫哥

{:4_150:}

楠囡

茫茫哥 发表于 2013-6-1 21:53
7 X/ F3 E4 k# x* u( x7 s% m0 x/ Y

0 \! }9 G$ h6 Y' m
让我想起来了哈利波特。。。

茫茫哥

楠囡 发表于 2013-6-1 21:58
  m# v! |' t3 L; \让我想起来了哈利波特。。。

给你一个苹果吃{:4_126:}

楠囡

茫茫哥 发表于 2013-6-1 22:02
给你一个苹果吃

好啊，六一今天没收到礼物呢。。。

momo小冰

楠囡 发表于 2013-6-1 22:04
好啊，六一今天没收到礼物呢。。。

六一快乐~
! g" N7 f1 x! o- G+ R( w没捞着跟嫩一起打球去~{:4_185:}

77782004

楠囡 发表于 2013-6-1 22:04
5 R% ~% X- Z2 f) Z好啊，六一今天没收到礼物呢。。。

3 e7 y2 ~) O; U+ L" I+ V) [  f体育馆游泳淡季报名360   13节课 比核桃园的都便宜

楠囡

momo小冰 发表于 2013-6-1 22:31
6 y0 _7 I# U; }$ F2 p6 g! a六一快乐~
没捞着跟嫩一起打球去~

没事，没事，下次再一起玩

楠囡

momo小冰 发表于 2013-6-1 22:31
4 I. B) X. w& H- c  H六一快乐~
没捞着跟嫩一起打球去~

没事，没事，下次再一起玩

楠囡

77782004 发表于 2013-6-1 23:05
- i7 W/ O- y9 _# b& R* f: y体育馆游泳淡季报名360   13节课 比核桃园的都便宜

2 H% }3 _3 a1 i! \" ?/ \没想着报名学，我妹会游，就是想着体育馆的游泳票价格合不合适

77782004

楠囡 发表于 2013-6-1 23:23
- O" ]* A# C* i5 F( P2 m; g没想着报名学，我妹会游，就是想着体育馆的游泳票价格合不合适

热力公司的水温舒服 价格便宜 水质没体育馆的好  标准的泳姿才有锻炼的意义  你妹教你 你再看看视频  就能学会 不要急于求成 尽量模仿标准动作  里面有很多乐趣的 游泳健身应该是做好的运动  自己漫漫体会吧

楠囡

77782004 发表于 2013-6-1 23:33
热力公司的水温舒服 价格便宜 水质没体育馆的好  标准的泳姿才有锻炼的意义  你妹教你 你再看看视频  就能 ...

% S0 v0 @  G8 n& Z谢谢你，你提的建议会好好考虑的

0537

好久不见
大家六一快乐
貌似俺也是前几天打了次球之前有两年没打了

凯赛大桥

迟到的祝福，节日快乐

楠囡

0537 发表于 2013-6-2 00:01
/ [' f. W( [6 k2 Z. e2 W2 z4 f$ d9 Q好久不见
- K% j$ @% W$ y1 W9 F3 e大家六一快乐
" q% J& o! i3 w( e: M- R貌似俺也是前几天打了次球之前有两年没打了

7 \2 t% L1 R6 E2 M4 R! ^8 v( c' h今天起来，全身酸痛，偶尔锻炼一次还是不行啊。。。

楠囡

凯赛大桥 发表于 2013-6-2 07:51
迟到的祝福，节日快乐

  H. r( A9 l7 w$ |没事，知道想着我，我也很高兴的

0537

楠囡 发表于 2013-6-2 08:28
今天起来，全身酸痛，偶尔锻炼一次还是不行啊。。。

早上好~
1 ^3 {+ }5 D4 S$ t2 @0 x- t) \* a伸个懒腰，活动活动就好了
坚持锻炼就不疼了，但是那个难啊。。

楠囡

0537 发表于 2013-6-2 09:20
( h& ?6 r' O8 m+ [8 A  }5 n早上好~
1 ?3 k$ F, k- v' _# l伸个懒腰，活动活动就好了
7 v; M( X. y& k- A( x坚持锻炼就不疼了，但是那个难啊。。

( O  V, M" {" Y, A8 J( w& f: J是啊，这个运动要两个人，就是自己有时间，搭档也不一定有时间啊，坚持二字难以做到

0537

楠囡 发表于 2013-6-2 10:01
% z+ a& b; R" y, y) F是啊，这个运动要两个人，就是自己有时间，搭档也不一定有时间啊，坚持二字难以做到

0 A" ^- F  D1 d- ~* `" z% N3 R& K貌似我们是一种运动，还是尽量多创造机会好
晚安~~

凯赛大桥

楠囡 发表于 2013-6-2 10:01
% P. i) P5 _$ ^7 t" n是啊，这个运动要两个人，就是自己有时间，搭档也不一定有时间啊，坚持二字难以做到

4 ~) a  k3 U4 N) p9 Y两人运动{:4_94:}