【50拍椒麻鱼】从小喜欢吃鱼的姑娘去吃了50拍椒麻鱼

听雨 · 发表于 2016-10-13 10:16:20

准备准备上班去 88

听雨 · 发表于 2016-10-13 10:20:39

没时间吃鱼去了，，，奖给我点通宝也可以哈哈哈哈

湖边小镇 · 发表于 2016-10-13 10:35:22

丑菇凉发表于 2016-10-9 09:54
是的哦！

吃过了吗？

大水滴 · 发表于 2016-10-13 10:56:51

丑菇凉 · 发表于 2016-10-13 15:23:42

湖边小镇发表于 2016-10-13 10:35
吃过了吗？

吃过了{:4_210:}

丑菇凉 · 发表于 2016-10-13 15:24:38

清风发表于 2016-10-13 08:44
图文并茂，不错！

谢谢夸奖{:4_210:}，菜也很好

方便面泡着吃 · 发表于 2016-10-14 17:10:06

http://bbs.syuan.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1364637
刷个楼呗

温良恭俭让 · 发表于 2016-10-14 17:17:14

小的时候就知道要多吃鱼，吃鱼的好处三天三夜也说不完，比如：

鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。
鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。
鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。
鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。

方便面泡着吃 · 发表于 2016-10-18 12:01:38

2、吃鱼降低胆固醇。
鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化、吸收，而消化吸收后的脂肪酸在血液

中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量，维护身体健康

。

方便面泡着吃 · 发表于 2016-10-18 13:08:32

7、鱼肉营养全面。
鱼同样含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等微量元素，其中尤以含碘和磷居多。此外，鱼还

可以提供相当丰富的维生素，如维生素A、B、C、D等，对身体都十分有益。维生素A保护视

力，提高免疫力；维生素C具有养颜、解毒等效用；而维生素D则对骨骼的生长发育、钙的代

谢起着重要作用。但在鱼中最为引人注目的要数它丰富的维生素B族了，维生素B3能将食物

转化为能量；维生素B5能对抗压力；维生素B6能保持人体免疫系统的健康。

猫咪爱吃鱼干 · 发表于 2016-10-19 17:16:33

版主就是不一样

nieguang23 · 发表于 2016-11-2 16:08:21

济宁联通宽带 · 发表于 2017-1-3 22:20:41

济宁联通宽带 · 发表于 2017-1-5 21:14:23

我爱济宁太白楼 · 发表于 2017-1-20 16:04:10

涂涂发表于 2016-10-5 08:08
我看到了美腿。。。求美女正面照

我也看到了

薇子 · 发表于 2017-1-23 19:26:04

{:4_189:}

哈哈小鱼儿 · 发表于 2017-1-23 23:52:16

【50拍椒麻鱼】从小喜欢吃鱼的姑娘去吃了50拍椒麻鱼

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