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声远网»论坛 › 互动济宁 › 济宁美食 › 养生汤推荐 木耳鸡汤
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查看: 639|回复: 5

[好吃会做] 养生汤推荐 木耳鸡汤

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发表于 2018-5-18 18:35:57 |未经授权，严禁转载，违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
木耳营养丰富
用来烧汤更是一绝
简单搭配豆腐、瘦肉
或小葱、冬瓜、丝瓜等等
都能做出满满鲜味的营养汤
微信截图_20180518183113.png

正是酷暑难耐
这碗汤清爽不油腻
绝对适合你
微信截图_20180518183121.png


【材 料】
鸡腿、食用油、姜、黄酒、酱油、木耳、葱段、胡椒粉

【做 法】
1. 鸡腿肉焯熟，放在冷水中冷却5分钟，用热水泡发木耳；
2. 起锅热油，爆香姜片，放入鸡腿肉煸炒，倒少许酱油调色；
3. 加水、黄酒、胡椒粉，煮沸后加入木耳、葱段，煮30分钟即可。

 

养生汤, 推荐, 木耳, 鸡汤
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青衫未改人依旧 2018-5-19 06:41 威望 +2

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发表于 2018-5-18 18:39:07 来自手机 | 显示全部楼层
 
木耳清肺
 
 
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发表于 2018-5-18 18:40:41 来自手机 | 显示全部楼层
 
666
 
 
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发表于 2018-5-18 18:42:25 来自手机 | 显示全部楼层
 
不错
 
 
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czh
发表于 2018-5-18 18:43:31 来自手机 | 显示全部楼层
 
很补吧
 
 
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发表于 2018-5-19 06:41:17 来自手机 | 显示全部楼层
 
不孬
 
 
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