玉米这样做，我愿意一年不吃饭，教你玉米最好吃的几种做法

安迪 · 发表于 2018-6-15 14:54:56

玉米向来是粗粮界的掌门人，含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康，既能当主食又能当菜吃~马上来get这些做玉米大法吧。

玉米煎饼

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材料：玉米粒450g、面粉150g、白砂糖1勺、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、小苏打1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、香葱末2茶匙、奶油或牛奶120g

在一个大碗中，倒入玉米粒、面粉、白砂糖、小苏打、1/2茶匙的盐和1/4茶匙胡椒粉。

打入牛奶和鸡蛋，均匀搅拌。

将植物油倒入锅中，中火热油，接着倒入2-3勺混合物，一面煎2-3分钟至金黄。

出锅后，可以撒些香葱和胡椒粉在表面。

表皮焦香的玉米煎饼，还可以蘸沙拉酱或辣椒酱吃哦~，当早餐和下酒菜都是不错的选择。

微波炉焗玉米

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将刷了黄油的玉米用保鲜膜紧紧包裹，放入微波炉烤5分钟，然后将它们转至另一边，再烤5分钟，取出，用小刀将保鲜膜揭下，撒上胡椒粉和盐就可以开动了。

奶香玉米

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材料剥好的玉米6-8条、牛奶150g；牛油50g

锅中装入一半的水，煮沸。

倒入牛奶和黄油，混合好，再放入玉米，转小火慢煮6-8分钟，玉米即充分吸收了奶香和黄油香。

将玉米取出放至常温，直接啃啦~

一圈先生 · 发表于 2018-6-15 15:29:49

涨知识了

济宁一微粒 · 发表于 2018-6-15 15:33:15

玉米还是可以的

波波鱼 · 发表于 2018-6-15 15:37:34

做个饭真的好复杂

斗鱼it · 发表于 2018-6-15 15:41:22

喜欢吃煮的甜糯米

秦宝妈 · 发表于 2018-6-15 15:43:54

孩子很喜欢吃

pp94527 · 发表于 2018-6-15 18:34:50

收藏学习

青衫未改人依旧 · 发表于 2018-6-17 06:32:58

不孬

青衫未改人依旧 · 发表于 2018-6-17 06:33:10

学习了

福音 · 发表于 2018-6-17 10:45:39

666

南池水景 · 发表于 2018-6-17 15:19:47

不孬

无事来看看 · 发表于 2018-6-18 06:29:14

看着就很香

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