广式清蒸鱼
材料 :
鲈鱼(可替代)、葱姜、生菜、料酒、酱油、蒸鱼豉油、盐。
步骤 : 1、葱姜、香菜切丝,热油下锅煸炒转小火,放入适量料酒、酱油,蒸鱼豉油,咸的话可加适量水。
2、鱼身提前撒盐按摩一下,这样鱼肉会更加鲜美,盘底铺姜片,大火蒸制10分钟。
记得上锅蒸之前一定要撒上葱丝和香菜段哦,可以去除鱼腥味~
3、出锅后把酱汁撒上就做好啦。也可先把酱汁撒上再上锅蒸,道理相同。
家里有小朋友的话可以买一些诸如龙利鱼等鱼刺较少的鱼,做法同上哦,口感更好~
飘香番茄鱼
材料 : 鱼肉、平菇、番茄、洋葱、葱、香菜、蒜瓣、淀粉、蛋清、盐、胡椒粉、料酒。
步骤 : 1、所有食材洗净切好,鱼骨鱼片一起加葱段、蒜末、淀粉、蛋清、盐、胡椒粉、料酒提前腌制。
2、热锅热油,炒香蒜末、番茄末、洋葱块,然后加冷开水小火熬煮,放一根葱,加适量盐。
3、锅开之后,下入鱼骨、平菇,再开锅时用筷子一片一片地下鱼片,不要互相粘连。
4、鱼片熟的较快,两三分钟后,浇上热油即可,喜欢吃辣的可以在油里加点辣椒哦~
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