三伏天吃点清淡开胃的-蚝油生菜，做法超简单

白夭夭 · 发表于 2018-8-10 15:37:44

三伏天吃点清淡开胃的，提高免疫倍儿棒，做法超简单

蚝油生菜

蚝油生菜

食材：生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。

做法：

1、生菜掰开洗净备用；蒜和干辣椒洗净剁碎；蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀备用。

2、锅中加清水烧开，放生菜焯一下捞出备用

3、重起油锅，放入蒜、辣椒炒出香味，再倒入实现准备好的蚝油汁煮沸，浇在生菜上即可！

白夭夭 · 发表于 2018-8-10 15:45:46

减肥菜

青衫未改人依旧 · 发表于 2018-8-13 07:30:42

不孬

江小曼 · 发表于 2018-8-13 17:16:05

不错哦，清淡

回到从前 · 发表于 2018-8-14 15:46:01

小菜不孬

鲁H-QHQ13 · 发表于 2018-8-18 11:33:55

好

鲁H-QHQ13 · 发表于 2018-8-18 11:34:03

666

无事来看看 · 发表于 2018-8-18 21:19:31

小树叶 · 发表于 2018-8-19 18:44:07

喜欢吃这道菜

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