葡萄和它一起食用，皱纹没了，感冒好了，还能减掉大肚子

简的夏天 · 发表于 2018-8-13 17:08:37

葡萄是生活中常见的一种水果，食用葡萄的好处也是很多的，而且女性朋友食用葡萄好处更多。

微信截图_20180813170220.png

吃葡萄可减肥：正确食用葡萄具有减肥功效。方法是饭前慢嚼300克葡萄，再吃一些富含蛋白质和脂肪较低的食物，如酱牛肉、炖兔肉、韭菜炒豆腐干等。300克葡萄吃到胃里饱足感强，加上高蛋白食物延长消化时间，能维持较长时间不饥饿。

吃葡萄延缓衰老：葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。

葡萄的搭配：葡萄+蜂蜜：可治感冒。可将葡萄捣烂取汁，用微火熬至稍黏时，加入适量蜂蜜，再加热至沸，冷却后服用，每次1汤匙。

江小曼 · 发表于 2018-8-13 17:16:28

早就知道葡萄抗氧化

秋酿 · 发表于 2018-8-13 17:37:28

吃葡萄的季节

玛丽苏 · 发表于 2018-8-13 17:37:57

葡萄籽胶囊经常买

简的夏天 · 发表于 2018-8-13 17:38:28

今年葡萄都齁甜

玛丽苏 · 发表于 2018-8-13 17:38:46

简的夏天发表于 2018-8-13 17:38
今年葡萄都齁甜

今年西瓜也是齁甜

长沟葡萄采摘 · 发表于 2018-8-13 17:47:07

要吃就吃长沟葡萄欢迎声远网友前来品赏采摘

小树叶 · 发表于 2018-8-19 18:53:49

喜欢吃葡萄

青衫未改人依旧 · 发表于 2018-8-20 07:13:48

不孬

[美食宝典] 葡萄和它一起食用，皱纹没了，感冒好了，还能减掉大肚子