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小编在逛超市的时候,第一次看到有卖南极冰鱼的,可是并不知但具体的做法,询问了营业人员才知道,这鱼虽然简单易做,但好吃的秘诀只有大厨知道!刚开始小编不信邪,买回家决定自己研究,可是开始做着吃的时候,总感觉味道不对,没办法只能请教做厨师的表哥,这才知道,秘诀就是做鱼前一定要用柠檬腌制一下,原来这么简单!按照这个方法做了一回,果然特别好吃!小时候总听到大人说“吃鱼聪明”,这句话现在还在我耳边回荡!鱼类含有大量的BHA、EPA,容易被人体吸收。而且高蛋白低脂肪,减脂期间食用鱼肉是非常好的选择。这款豉汁时蔬南极冰鱼,可以算是快手美味了。只需要简单腌制,进烤箱烤一会儿就可以了。简单,快捷,美味!喜欢吃鱼的朋友们要快快收藏了!
豉汁时蔬南极冰鱼
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