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青红椒炒虾球:虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对小朋友和老人来说,是一道非常好的进补菜。多给孩子做些高蛋白小体积的菜,少吃也能让营养充足。
双椒土豆丝: 尖椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。说了这么久,其实就是和大家分享菜肴罢了,分享美食佳肴也是很开心的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!
西洋菜煲黑鱼:不知道为什么,我们还蛮喜欢用西洋菜煲汤的啊! 哈哈,反正我是很喜欢,煲过的蔬菜汤味道非常特别,喝了一点也会不腻,身体很是舒服啊!这个汤有黑鱼的加入,更是增加了滋补的效果啊!
土豆片炒卤鸡胗:土豆是一种非常好的食材,有一个非常好地功效就是减缓衰老,经常吃土豆的人身体健康,老得慢。鸡胗的食用效果包括鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。味道还不错,一道很家常的小炒菜,用来下饭那是一流滴。
香菇肉末局豆腐:豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效。今天的“香菇肉末豆腐”, 就是一道很家常的美味豆腐佳肴。 香菇和肉末帮助我们增加的豆腐的香味,也使得营养更加全面。
手抓孜然羊排:是一道以羊排作为主料,以草菇、红椒、洋葱、香菜、花椒、油、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、花椒粉、糖、盐、料酒、羊肉汤、生抽、老抽作为辅料制作而成的美食。分享了这么多,其实就是向大家推荐食物罢了,分享美味也是非常开心的,你们想吃吗?
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