100种简单早餐做法大全 来自美食的诱惑，不仅简单而且美味，你会做几个？

早餐

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黄瓜鱼：话说请客的时候，讲究一个有鱼有肉，当你遇到吃全素的人，这款鱼就可以登上台面，哈哈哈，重点是没有人可以偷吃，因为一个萝卜一个坑，少了一片这鱼就残废了，哈哈哈哈，简直就是太好吃了，简直好吃的不要不要的了！

蓝莓山药：是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”有福了！

黑椒芙蓉虾：虾脂肪含量少，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。这道黑椒芙蓉虾口感鲜香酥脆，外焦里嫩，味好美黑胡椒味道纯正，为这道菜增色不少啊！

电饭煲羊肉手抓饭：这个方子是两人份，饭量大的请酌情添加。水量按平时蒸米的量就好，不用多加水。 电饭煲版比铸铁锅版更容易掌握。不需多操心，还可利用蒸饭时间，另外做两个素菜。简直就是好吃的不要不要的了，真香！

黑椒苹果牛肉粒：黑椒苹果牛肉粒是一道一个苹果入菜的美食，深受大家的喜爱，更是一道寓意美好的老少皆宜的健康菜，苹果是”象征着平安、祥和之意，的吉祥果，具有很高的营养价值。具有“智慧果”、“记忆果”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

白灼油麦菜：白灼油麦菜是一道以油麦菜、花生油、海鲜酱油等为主要食材制作的美食。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完是流口水了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

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