什么食物又方便还美味 食指大动的美食，美味又方便，你会做吗？

美味

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牛肉炒细粉：牛肉炒粉是利用牛肉，米粉等食材制成的一道菜品，细粉耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化，具有有补中益气、健脾养胃的功效。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

糖醋里脊：是经典传统名菜之一，以猪里脊肉为主材，配以面粉、淀粉、醋等佐料，酸甜可口，让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

铜锅土豆焖饭：土豆焖饭是一道食物，制作原料主要有土豆、米饭等，口味鲜美，营养丰富。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！

茄汁带鱼：带鱼的硒含量非常高，具有一定的抗氧化能力，还能有效地预防肝病。带鱼的脂肪主要是属于Omega-3系列的不饱和脂肪，提高智力有很好的帮助的DHA和EPA。带鱼能够对于血压和血脂的降低很有效，对心血管系统的保护更加是意义重大。常吃带鱼，还能补益五脏。

响油白菜：快速焯烫过的白菜捞出，撒上调料，烧热一点油，浇在白菜上，伴随刺啦刺啦响声的还有扑鼻的香味，油泼的做法不同于炒，虽然都有油做介质，但油泼的吃起来却清爽很多，还有很多种蔬菜都适合这么吃呢。单纯的蔬菜也有很多种美味吃法。

酸甜口煎豆腐：豆腐中含有丰富的钙、镁。钙能够保持细胞膜的完整，参与神经和肌肉的活动。钙是儿童生长发育和老年人预防骨质疏松必备的物质。豆腐的另类做法，外脆里嫩，酸甜可口，美味又下饭呢！

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