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山珍炖鱼头:鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂。说了这么久,无非就是想同大家探讨食物罢了,用它招待好友再好不过了,喜欢的多多关注哦!
红烧鲫鱼,红烧鲫鱼中添加空心菜叶,在鲫鱼快烧好的时候,加入空心菜叶,做好的空心菜叶就增添几分鱼香味,在加上鲫鱼本身的滑溜,荤素搭配,做法简单,营养价值均衡,是一个不错的选择。
洋葱炒牛肉:牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。搭配洋葱一起吃,好吃又健康。
青蒜炒豆腐:青蒜炒豆腐以青蒜、豆腐为主材料烹制而成的家常菜,有行滞消淤、补钙降压有功效;对高血压病、高血脂症、动脉硬化症有一定疗效,多吃有益身体健康。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,真香!
白菜腐竹炒馓子:街头偶遇,馓子!一定有许多小朋友没有听过这个名字吧,也或许各地叫法不同,看到的瞬间勾起了小时候那些美好的回忆,依旧清晰地记得,小时候,如果妈妈去赶集能买回一把馓子来,那就是天大的幸福了
木须肉:这道菜制作方便,原料随手可得, 味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养均匀、老少咸宜。如此简单如此家常却如此惊艳,无须五分钟就可以端上桌, 再与一碗米饭来相配,木须肉也会让你吃到撑。
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