简单又美味的美食 简单又方便的美食，非常的美味你会做吗？

美味

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炒青茄丝：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。这一道清爽的菜品值得推荐。

猪肝酱茄条：可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜；但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！

三丝酥肉丸子汤：三丝酥肉丸子汤是一款家常菜品，制作原料主要有牛腿肉、鸡蛋、葱头等。营养美味，价值丰富。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”有福了！

清蒸鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用；并具有补气益脾的滋补功效。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！

红烧鳕鱼：鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

川味毛血旺：以鸭血为制作主料，口味属于麻辣味。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”有福了！

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