100种简单早餐做法大全 早餐别只会做“豆浆”，常做“它”，好吃又补钙，全家人都...

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早餐别只会做“豆浆”，常做“它”，好吃又补钙，全家人都爱吃！

相信很多人早上吃饭的时候都是特别发愁的，想要吃一些好的东西，但是又不愿意早起，这个时候就只能够在外面买一些早餐打发，但是其实早餐吃得好的话，对整个1天起了非常重要的作用，所以建议大家还是不要马虎了，不仅要吃得有营养，而且要做到营养均衡！

今天来给你们介绍一个杂粮粥的制作方法，做法还是很简单的，做好之后美味又营养，而且早上吃这个粥的话，就不需要再做菜了，接下来把这个杂粮粥的具体制作方法教给你们，如果你们喜欢的话，就可以自己在家里面尝试着做一下，好吃又补钙，相信全家人都是会爱吃的，建议大家经常做，早上别只会做“豆浆”了

做的时候首先是将买回来的莲藕削皮之后，将它们放入清水中清洗一下，接着切碎备用，然后将山药也去皮洗干净，切碎之后将玉米的外壳剥掉，把玉米粒一个个掰下来，之后准备一个榨汁机，将莲藕，玉米，大米和山药一起倒进去，在里面倒入少量的水，搅拌均匀之后按下打汁的按钮，将他们给打成糊状的。

里面用到的大米，建议大家提前一个晚上泡一下，之后弄一个小锅，把打磨好的浆糊全部都倒入这个锅当中，先用大火烧开，然后用小火慢慢熬煮，差不多熬煮20分钟左右，这个杂粮粥就算是做好了，建议大家在熬粥的时候，在旁边用勺子不断搅拌，这样的话才不会糊底，就这么简单一道美味又好吃的杂粮粥就算是好了。

里面不仅有玉米的甜味，还有莲藕的香味，如果喜欢吃甜食的话，也可以在里面加入适量的白糖，这样的话口感会更好，由于在制作的时候，里面所用到的材料都是我们比较常见的那种，所以就连那些正在吃辅食的小宝宝也是可以吃的，建议宝妈学习一下。

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