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酒香蛤蜊:蛤蜊除了具有以上的功效外,高血脂的人群也非常适合食用它。因为蛤蜊肉中含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇成分,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,适宜高血脂患者食用。
豆酥蹄筋:蹄筋,通常指食用牛、羊等牲畜四肢上的筋,常见的有牛蹄筋,羊蹄筋等。蹄筋可分前蹄筋和后蹄筋。常用做法有炖、焖、煮等。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,我看完是流口水了,爱美食的小伙伴有福了!
干锅花菜 :热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。加入花菜,青辣椒翻炒,花菜焯过水,所以炒的时间不易过长。待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和味精,出锅即可。
韭菜炒山药:是一种很普通的家常菜,该道菜不仅做法简单,而且营养丰富,它具有健脾开胃,固肾益精等功效。其中,山药能够防止便秘,具有固肾益精的功效。韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通,同时韭菜叶具有温中下气、补肾益阳等功效。两者结合起来同食,对人体十分有益。
热淮阳红烧肉:红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。说了这么久,不过是和大家分享食物罢了,用它招待好友再好不过了,喜欢的多多关注哦!
剁椒金针菇:金针菇我们都不陌生,大多数人都喜欢吃。特别是冬季,更是吃火锅的必点蔬菜。其实金针菇除了可以打火锅,还可以做出很多美味,比如我们今天要做的这道剁椒金针菇,十分的美味,感兴趣的可以试一试哦
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