阳江美食频道

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大家好！我是阳江美食频道的小姐姐,这是养生的汤希望你们喜欢！

相信大家对于补气血的食疗法，像红枣、黑芝麻、猪肝等并不陌生，但这类食物必须要长期服用才会稍许见效，所以今天小美着重推荐给大家的是专治气血不足，还能美容养颜，一年四季都可服用的“三宝汤”
①、将黄芪30克，当归20克，党参20克，可加枸杞10克，洗净备用，葱切段、姜切片、大蒜。
②、用清水泡半个小时以上。（泡一下是为了将功效泡出来）
③、排骨洗净待用，将排骨焯水。记得要冷水下锅，放适量的葱、姜、陈皮去腥。焯水过程中除去浮沫，后用温水将排骨冲净。
④、取炖锅，放适量清水，将准备好的葱姜蒜放入，烹入料酒。
⑤、将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内。
⑥开火烧开，放入焯好的排骨。烧开后转小火，小火儿煲2个小时，放适量盐起锅。
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三宝汤？