关注个人健康，年轻人血压130/80

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年轻人血压超130/80更危险

人民健康网2018-10-15 10:37:00

美国心脏病学会（ACC）和美国心脏协会（AHA）联合多个学术机构，于去年底颁布了新版高血压指南，并重新定义了高血压标准，将收缩压/舒张压140 /90毫米汞柱修改为130/80毫米汞柱；130~139/80~89毫米汞柱被定义为1级高血压。首都医科大学附属北京安贞医院教授刘静在接受《生命时报》记者采访时说，这一变化在国内外心血管领域都引起了很多讨论。为验证我国居民血压处于130~139/80~89毫米汞柱时心血管病的风险是否显著增加，他们进行了一项针对性研究。

研究人员选取了全国21441名年龄超过35岁，且没有心血管疾病的居民，进行了长达20年的随访。数据分析结果发现，按照美国高血压的新标准，1级高血压患者占比25.8%。中青年（35~59岁）中，与血压低于120/80毫米汞柱的人相比，血压在120~129/<80毫米汞柱的人，心血管病风险未见显著增加，但血压处于130~139/80~89毫米汞柱，即被新定义为1级高血压患者，总心血管疾病发病风险增加78%，其中冠心病增加77%，卒中增加79%；心血管病死亡风险增加1.5倍。研究还发现，中青年居民血压在130~139/80~89毫米汞柱者，在15年后有65%进展为140/90毫米汞柱，也就是既往定义的高血压。这些人的心血管病风险比血压一直低于130/80毫米汞柱者，增加了3.1倍。但对于超过60岁的居民来说，血压为130~139/80~89毫米汞柱，并没有明显增加心血管病风险。由此，研究者得出结论，中青年血压达到130~139/80~89毫米汞柱时，进展为心血管疾病和发生心血管病的风险均显著增加。

刘静认为，上述结论的产生可能是危险因素暴露累积的结果。一个35岁血压就超过130/80毫米汞柱的人，到60岁以后血压升高至140 /90毫米汞柱的几率非常大，且在这几十年间，高血压对血管及靶器官的损害也一直在累积，心血管疾病的发病风险加大，便在情理之中了。

“可见，不论130~139/80~89毫米汞柱被定义为1级高血压，还是高血压前期或正常高值血压，中青年人都需要意识到这是预警信号，并积极改变生活方式，对升高的血压进行干预，包括低盐饮食、控制体重、戒烟、限制饮酒、增加运动和减轻精神压力。”刘静说。（记者

 

 

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