【宅家健身】D1活动不重要，但想借机改变自己！！

靠谱青年 · 发表于 2020-2-27 20:51:32

说来惭愧，近五年，体重一直在80kg—90kg徘徊，一般都在85以下。
但最近，的确肥宅在家了，导致了体重在最高点疯狂试探。

既然在家办公，也想趁着这个时期重新找找状态，把身体之前得状态找回来，保持80kg，楼主身高179CM，可惜没到1米8！

不管怎样，打卡30天看成果！

刚才简单动了动就气喘吁吁，可能因为夹饼和羊肉串吃的太猛，哈哈。

明天要规律的练起来了！！大家一起加油！！

图一，五分钟前的体重！惭愧
图二，我很久没碰的划船机
图三，我根本没碰过的跑步机

聆听 · 发表于 2020-2-27 21:28:39

比你重

简的夏天 · 发表于 2020-2-28 08:30:47

我家没称

[网友活动] 【宅家健身】D1活动不重要，但想借机改变自己！！

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