请问各位健身达人，这种拉伸方法有用吗？

ke3947 · 发表于 2020-5-28 14:10:25

吃喝玩乐大济宁 · 发表于 2020-5-28 14:20:08

这是拉伸什么？

yaofan375 · 发表于 2020-5-28 14:20:19

私教都是这样的吗？

做个合格的辣妈 · 发表于 2020-5-28 14:20:26

怪不得私教老师男的多

小雏菊 · 发表于 2020-5-28 14:20:33

谁知道有用没用

如何开心怎么了 · 发表于 2020-5-28 14:20:42

换个减肥的你试试

柔情似冰 · 发表于 2020-5-28 14:21:51

找罪受

河池明道 · 发表于 2020-5-28 14:22:01

变着法的说明是健身吧

yuxiao · 发表于 2020-5-28 14:27:28

我就不相信，他俩在做这个动作时，脑子里没想那个事的场景。

操刀客 · 发表于 2020-5-28 15:00:46

有用，衣服穿少点，教练的口水都能拉出来

六朝旧事随流水 · 发表于 2020-5-28 15:28:09

我特么戴上耳机听的，感觉会有异响出现

东南居士 · 发表于 2020-5-28 17:32:30

换我来就有用

健康快乐666 · 发表于 2020-5-28 19:01:57

能缩能伸不爽吗

化茧成猪 · 发表于 2020-5-28 19:19:19

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化茧成猪 · 发表于 2020-5-28 19:47:42

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[百姓心声] 请问各位健身达人，这种拉伸方法有用吗？