睡眠

吕振雨

睡眠是大脑皮质的一个放松过程，是一种很好的休息方式，人的工作量是一定的因此人的休息量也是一定的，想要在某一时刻睡着就要保证其他时间不休息到这一时刻够累或把自己折腾累，另外越想着睡不着精神状态可能越好，越睡不着，过度紧张对睡眠是有影响的，拓宽认识，提高能力，也就能比较好的分析处理问题，也就不紧张了。

隔壁老刘

 

睡觉了

 

 

吕振雨

人在睡着时有时白天的思维活动会继续，这就形成了梦，日有所思夜有所梦就是这意思，对于问题分析情况得出一个准确结论解决了也就好了，总的来说恶梦也就不会继续了，有见解，不断去做，拓宽认识，提高能力，慢慢把握能力就强了，也就少了，即使做梦时也可以比较快的发现告诉自己这是梦，对现实不会发生影响，最后而醒来。

吕振雨

自古能喝非好喝，不好才会清醒认识正确对待，喝白酒，保持头脑清醒，意志坚定，注意方法，把握好度，不要跟着人走，这样才能喝得多，认识越多，思考越多，越能喝，酒就是刺激人神经，削弱人的思考能力，有的人一直都很清醒，知道自己是做什么，所以能喝，喝几次就有心得经验了，古代的酒大量没有经过蒸馏，酒精度数低，和今天啤酒度数差不多，所以存在大碗喝酒，大碗吃肉的说法。

吕振雨

如果做的是好梦，有的会想着沉浸着，但梦总会醒的，不如拿出大略，具体去做，在现实中奋斗，这样才是真正的美的感觉。