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[百姓心声] 刷到一个猝死的帖子,我在这里给大家提醒几句

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发表于 2020-8-1 16:48:08 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
1.不要熬夜,不要相信什么只要每天睡够多少小时,熬夜也没关系的鬼话。
2.身体要省着用,省着用,省着用,运动不要过量,你的脚踝,你的膝盖,你的心脏都是有使用寿命的,不要觉得越锻炼越好用。
3.运动员身体好吧?可是运动场上猝死的事情太多了,我至今都能记得孙继海的队友,维维安福,突然毫无征兆的就倒在球场上的画面。
4.高以翔是健身达人,可是参加娱乐节目连续录节目,都猝死了。


最后再说一遍,身体要省着用。
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[孟]恋约前生 2020-8-1 17:09 威望 +2
发表于 2020-8-1 16:49:30 | 显示全部楼层
学三和大神
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五星上酱 威望 +2
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发表于 2020-8-1 17:09:28 来自手机 | 显示全部楼层
 
一个人出差都害怕。
 
 
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发表于 2020-8-2 16:45:48 来自手机 | 显示全部楼层
 
这话是说给听懂的人听得,听不懂的该乍猝咋猝
 
 
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发表于 2020-8-2 16:48:51 来自手机 | 显示全部楼层
 
作息是特别重要,不要和规律做斗争
 
 
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发表于 2020-8-2 17:01:20 | 显示全部楼层
平凡的世界… 发表于 2020-8-2 16:48
作息是特别重要,不要和规律做斗争

推荐个作息时间,天天不够睡
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发表于 2020-8-2 17:22:47 来自手机 | 显示全部楼层
不绝对
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发表于 2020-8-2 17:23:06 来自手机 | 显示全部楼层
与基础有关
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发表于 2020-8-2 17:37:40 | 显示全部楼层
鲁抗的班车上猝死一个员工
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发表于 2020-8-2 17:47:34 | 显示全部楼层
嘿小米 发表于 2020-8-2 17:01
推荐个作息时间,天天不够睡

一日三餐按时吃,晚10点睡觉,早7点前起床,多喝水,适量运动(10000步左右)。
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发表于 2020-8-2 17:56:17 来自手机 | 显示全部楼层
 
半截歌 发表于 2020-8-2 17:37
鲁抗的班车上猝死一个员工

啥时候?
 
 
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发表于 2020-8-2 18:56:31 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-2 20:55:38 来自手机 | 显示全部楼层
 
嘿小米 发表于 2020-8-2 17:01
推荐个作息时间,天天不够睡

条件允许就10点,特殊情况也不超过11点,6点起即可
 
 
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发表于 2020-8-2 20:59:36 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-3 07:08:24 来自手机 | 显示全部楼层
 
人不能逆天而行
 
 
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