我活过来了

闫承志

 

心态崩塌，呼吸 动作全乱
游到深水区一口气没喘好沉下去了
今天没被淹死全靠救生员了，谢谢

 

 

energy长空

城西的兄弟 发表于 2020-9-8 11:16
这么多纹身

泡发了也好认{:11_1512:}

曼因布莱克

大夏天的怎么还穿上毛裤了呢

城西的兄弟

这么多纹身

心起程

等你过了这关，保证你再不愿意浅水里玩

huannash

心起程 发表于 2020-9-8 11:17
等你过了这关，保证你再不愿意浅水里玩

放轻松点，再去游来。越紧张就越慌乱。乍一进深水区是不是心跳加速呼吸加快？因为池底太远了安全感没了。平时憋气什么的都挺好吧，大不了深水区憋口气踩到池底再上来。一个字，放松。

万象和一个人

踩水熟练了你就不会慌了，我的一个邻居跟游泳班学了一期，刚学会了蛙泳，但她跟我说，如果前进的时候前面有人挡住了，她都不知怎样处理，很明显就是有前无后打死罢就那样子  因为她根本就不会踩水。

27套礼服

经验分享：我一开始也是在朋友的鼓励下才去深水区的，当时比你的情况还要糟糕。五十米的泳道我要休息三次，也就是说我游个十多米就要停下来。我不知道你游泳的地方有没有池壁可以手扶的。如果有的话，你就按我的方法练习：
从池壁的一侧下水，不要紧张——这个其他朋友都说过了，但非常关键——慢慢的游，注意自己的姿势和协调，一旦发现自己累了，就用手扶住池壁，休息一下，一般这样的情况旁边的救生员是不会让你上来的（我们这儿的游泳馆就是这样）然后，你再往前游，直到下一次扶住池壁。最后直到终点。
这里要注意，不能一紧张就扶，尽量让自己少扶，但不能逞强。
然后，从三次到两次再到一次，我这个阶段大概用了一个来月的时间。最后，五十米游到终点累的张口喘。
现在，我一口气能游1500米，不休息。希望你也早点成功。游泳真是太好了。不要放弃！！！

说实话怕被打

 

狗刨不会么

 

 

春春小四

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=12068154&ptid=2522795][color=#999999]心起程 发表于 2020-9-8 11:17[/color][/url][/size]
等你过了这关，保证你再不愿意浅水里玩[/quote]

慢慢过渡，系统练习，深水区如同无人之境不在话下

云侃

深水区1.5米深吗？游泳就是个熟能生巧

提鸟笼逛打绳巷

你这个防水凤凰贴纸多少钱买的？质量不错

mimitu

 

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=12068891&ptid=2522795][color=#999999]暮霭旷野 发表于 2020-9-8 13:31[/color][/url][/size]
你这个防水凤凰贴纸多少钱买的？质量不错[/quote]

粘上往下揭时，粘毛一大片得咧咧嘴一阵子

 

 

闫承志

 

2米

 

 

沫小鱼

纹身比较霸气的

pp94527

 

这还不叫真正会游泳，顶多是会一点游泳姿势，好好练吧，漫说一口气没喘好，几口气都不喘也气定神闲，这才叫会游泳，那些说淹死的都是会游泳的，就是指这些初知游泳，不知水性的人

 

 

大灰机

 

伙计，你这花秋裤不孬，哪买的？