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声远网»论坛 › 互动济宁 › 关注济宁 › 少熬夜！中年人每晚睡眠少于7h或大于8h都会增加早亡风险
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[百姓心声] 少熬夜！中年人每晚睡眠少于7h或大于8h都会增加早亡风险

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发表于 2021-3-22 09:24:09 |未经授权，严禁转载，违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式


 

熬夜, 中年人, 每晚, 睡眠, 少于
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北风雪林 2021-3-22 11:15 威望 +2

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子淳
发表于 2021-3-22 09:25:51 | 显示全部楼层
我的天
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李万泉
发表于 2021-3-22 09:25:58 | 显示全部楼层
熬夜真是慢性自杀
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趣多多
发表于 2021-3-22 09:26:05 | 显示全部楼层
从今天起早睡觉
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发表于 2021-3-22 09:26:12 | 显示全部楼层
我觉得现在小朋友可能熬夜了
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发表于 2021-3-22 09:27:07 | 显示全部楼层
早说昨天是睡眠日啊，该在家睡上一天
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发表于 2021-3-22 09:44:47 来自手机 | 显示全部楼层
先解决夜班什么时候取消吧
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发表于 2021-3-22 10:53:31 | 显示全部楼层
真是得早睡
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发表于 2021-3-22 10:53:48 | 显示全部楼层
孩子更是得早睡，生长发育的关键阶段
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发表于 2021-3-22 11:16:52 | 显示全部楼层
这是严格控制在7-8小时睡眠时间啊
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发表于 2021-3-22 11:25:21 来自手机 | 显示全部楼层
 
刚看过报道说人每天睡6到8小时最好
 
 
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