游泳降水份真快

闫承志 · 发表于 2021-6-19 18:14:28

5天瘦8斤

特靠普 · 发表于 2021-6-19 21:53:26

看你体重，再看你的身材，我猜你的海拔应该172左右

闫承志 · 发表于 2021-6-19 18:18:59

恢复训练5天，瘦了8斤，4天撸铁，2天游泳，主要是以前专业练散打的，训练方式和一般人不一样，所以天天吃喝也不算太胖

nogaisi · 发表于 2021-6-19 18:31:06

闫承志 · 发表于 2021-6-19 22:22:58

是

energy长空 · 发表于 2021-6-20 00:48:51

右脚大拇脚指头好像受过伤

energy长空 · 发表于 2021-6-20 00:50:13

穿的拖鞋是治疗大拇脚指头内翻的

闫承志 · 发表于 2021-6-20 08:14:34

甲沟炎，动过手术全部拔出，后来练散打的原因天天打沙袋，彻底废了

特靠普 · 发表于 2021-6-20 08:59:51

闫承志发表于 2021-6-20 08:14
甲沟炎，动过手术全部拔出，后来练散打的原因天天打沙袋，彻底废了

我就是甲沟炎，痛苦啊，往肉里长

有声 · 发表于 2021-6-20 09:45:45

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