济宁南池公园出人命了，晨练猝死，年级轻轻，太可惜了....

大水滴 · 发表于 2021-11-2 09:15:21

不喝烟你吸酒那还鼓捣个啥

勇冠三军 · 发表于 2021-11-2 09:30:57

秋末冬初与冬末春初是突发脑梗心梗的最佳时机

勇冠三军 · 发表于 2021-11-2 09:31:36

如果你不想活了，就在这个时间段拼命锻练

愿闻其翔 · 发表于 2021-11-2 09:33:35

跑步那么伤膝盖真不明白某些人是怎么想的？

吟游江湖 · 发表于 2021-11-2 09:46:10

适当锻炼身体是好事，但切勿过度。锻炼的再好也难以活百岁。

半截歌 · 发表于 2021-11-2 09:49:05

不是同样的地点和时间头两年发生过一次吗？可怕。我都是夜跑，更没人

愿闻其翔 · 发表于 2021-11-2 11:15:47

半截歌发表于 2021-11-2 09:49
不是同样的地点和时间头两年发生过一次吗？可怕。我都是夜跑，更没人

夜跑更危险，人挂了都没能早点儿发现你 !

奔腾 · 发表于 2021-11-2 11:18:56

明白真相的傻子发表于 2021-11-2 09:01
打疫苗了估计！

你这黑子和疫苗多大仇恨

知州 · 发表于 2021-11-2 11:24:34

注意

Wo偠开伈! · 发表于 2021-11-2 11:38:11

我是一只鱼啊发表于 2021-11-2 08:22
怎么跑才能杜绝猝死

不跑~

just西西 · 发表于 2021-11-2 11:44:11

人过了35岁不要跑步锻炼，坚持走路就足够了，如果还跑步，50岁以后你膝盖会很疼痛，60岁就得做人工膝关节置换术。
其实最好的运动方式是游泳和骑车。游泳有水的浮力来克服体重，骑车有车鞍克服体重，这2项运动都可以减轻对人体对体重承受的负荷。

稣迦加乾 · 发表于 2021-11-2 11:46:02

速死有两种方式：一是过度医疗，二是过度锻炼。

我是一只鱼啊 · 发表于 2021-11-2 11:46:17

just西西发表于 2021-11-2 11:44
人过了35岁不要跑步锻炼，坚持走路就足够了，如果还跑步，50岁以后你膝盖会很疼痛，60岁就得做人工膝关节置 ...

骑车效果不太好吧。

稣迦加乾 · 发表于 2021-11-2 12:00:40

稣迦加乾发表于 2021-11-2 11:46
速死有两种方式：一是过度医疗，二是过度锻炼。

钱白花，活白干。

济州吴彦祖 · 发表于 2021-11-2 12:02:45

年底了，来收人了。

稣迦加乾 · 发表于 2021-11-2 12:05:00

以初心敬党心发表于 2021-11-2 12:02
年底了，来收人了。

范无救、谢必安。

just西西 · 发表于 2021-11-2 12:16:49

稣迦加乾发表于 2021-11-2 12:05
范无救、谢必安。

七爷八爷

稣迦加乾 · 发表于 2021-11-2 12:21:20

just西西发表于 2021-11-2 12:16
七爷八爷

待小僵尸比较厚道~

提鸟笼逛打绳巷 · 发表于 2021-11-2 12:39:28

可悲，媳妇，孩子，房子都归别的男人了

稣迦加乾 · 发表于 2021-11-2 12:56:26

暮霭旷野发表于 2021-11-2 12:39
可悲，媳妇，孩子，房子都归别的男人了

一生的努力和奋斗都付诸东流。

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