这届年轻人为什么睡不着

项飞田 · 发表于 2022-3-21 11:22:41

今天是世界睡眠日，中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告（2022）》显示，近年来，失眠问题已经上升到年轻一代，20-29岁的青年群体每天睡眠时长为7.18小时，全国睡眠超过8小时比例不足8％，全国睡眠超过8小时比例不足8％，你每晚睡几小时？
据中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告（2022）》显示，57.41%被调查者表示在近一个月有1-7天失眠，2.96%的被调查者大部分时间失眠。近年来，失眠问题已经上升到年轻一代，20-29岁的青年群体每天睡眠时长为7.18小时，已无法满足该年龄段所需睡眠时间。这届年轻人为什么睡不着调查数据显示，青年群体每天工作或学习平均时长为8.04小时，工作和学习挤占了睡眠时间，成为影响睡眠的因素之一。

一米阳光三寸暖 · 发表于 2022-3-21 11:23:42

根本睡不到8小时

need · 发表于 2022-3-21 11:23:48

昨天只睡4个多小时的流下了眼泪

Turner · 发表于 2022-3-21 11:23:55

不玩手机也睡不着，夜里醒了就睡不着了

临时工工 · 发表于 2022-3-21 11:24:02

“这个年纪你怎么睡得着的？！”

齐鲁通 · 发表于 2022-3-21 18:59:26

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[百姓心声] 这届年轻人为什么睡不着

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