跟着刘畊宏练真的有用吗

馨栏小筑 · 发表于 2022-4-27 08:45:02

为什么人人都在刘畊宏

我是一只鱼啊 · 发表于 2022-4-27 09:03:39

跟风而已。不自律不坚持没效果。

电话小妹 · 发表于 2022-4-27 08:45:27

因为人人都怕胖

八卦吐槽 · 发表于 2022-4-27 08:45:37

因为听说练的怎么样都瘦了

山城居民 · 发表于 2022-4-27 08:45:52

因为很快乐，平常自己锻炼一个半小时，时间过的超慢，在刘畊宏直播间，一个半小时刷一下就过去了，大家一起不好吗

bmdmx · 发表于 2022-4-27 09:02:03

不把他们练死就好了，你们没看自然界越是跑的慢的都活的时间长，反之都短命鬼

大漠骆驼 · 发表于 2022-4-27 09:04:03

运作的

勇冠三军 · 发表于 2022-4-27 09:11:08

资本运作

武德教育学院 · 发表于 2022-4-27 09:48:10

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知州 · 发表于 2022-4-27 09:49:02

在于坚持，跟谁练都行

武德教育学院 · 发表于 2022-4-27 09:50:22

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巡抚 · 发表于 2022-4-27 09:57:34

超过本身体质负荷的运动会大大增加心脑血管出问题的概率。健身能增强体质是一个循序渐进的过程，也有个体差异不能通用模式，个人还是量力而行，选择适合自己的。

巡抚 · 发表于 2022-4-27 09:58:55

另外，正常每天健身的人免疫力通常低于普通人。

落落鱼 · 发表于 2022-4-27 10:00:46

生命在于静止

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[百姓心声] 跟着刘畊宏练真的有用吗