每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低

尖货推荐 · 发表于 2024-1-16 09:09:43

鸡蛋是最好的食物
没有之一的那一种

鸡蛋增加好胆固醇
而且降低坏胆固醇

鸡蛋的谎言如牛奶
科学饮食太多谎言

至于为什么要撒谎
自己去慢慢思考吧

十里 · 发表于 2024-1-16 09:13:42

刚煮了一个鸡蛋。。。
是吃还是不吃也。。。
瞬间有点不香了。。。

大简 · 发表于 2024-1-16 09:26:24

鸡蛋的胆固醇含量确实高而且不容易代谢

勇冠三军 · 发表于 2024-1-16 09:59:12

一天两鸡蛋，
脑梗靠边站！
一天三鸡蛋，
胜过活神仙！
一天四鸡蛋，
原地就上天！

奔腾 · 发表于 2024-1-16 10:07:54

蛋腚发表于 2024-1-16 09:26
鸡蛋的胆固醇含量确实高而且不容易代谢

蛋腚，他们还说猪油不健康呢

贵烟不贵 · 发表于 2024-1-16 10:14:17

蛋腚发表于 2024-1-16 09:26
鸡蛋的胆固醇含量确实高而且不容易代谢

你这是听奶奶辈人说的吧，类似于吃鱼籽变傻

现在医学指南早就明确了，胆固醇是可以很容易排出体外的，不存在超量一说
鸡蛋是最安全最有营养的视频，优质蛋白质，提高免疫力，而且不怕多次，一点吃个三五个没问题
要相信科学

大简 · 发表于 2024-1-16 11:50:16

贵烟不贵发表于 2024-1-16 10:14
你这是听奶奶辈人说的吧，类似于吃鱼籽变傻

现在医学指南早就明确了，胆固醇是可以很容易排出体外的，不 ...

咱俩肯定有一个是傻的！

大简 · 发表于 2024-1-16 11:51:32

胆固醇主要存在于蛋黄中蛋清没有

isms_BMl9zhwF · 发表于 2024-1-16 14:36:31

为了解决吃白煮鸡蛋时蛋黄噎人的情况，我买了一个扯蛋神器。完美解决吃蛋黄噎人问题。哈哈！！扯蛋神器！扯蛋神器！！哈哈！！

吟游江湖 · 发表于 2024-1-16 17:00:33

不吃那就不得了喽？

笙歌君独幽 · 发表于 2024-1-16 23:21:03

喜欢吃溏心蛋

仁义礼智信 · 发表于 2024-1-17 06:40:36

奔腾发表于 2024-1-16 10:07
蛋腚，他们还说猪油不健康呢

南方人喜欢吃猪油
北方人喜欢吃大豆油（转基因）
还有夹饼炸串之类的
反而三高发病率要远超南方

isms_ZXqVyXQH · 发表于 2024-1-17 06:54:03

过犹不及，因人而异

波波贝尔 · 发表于 2024-1-17 06:58:57

学习

[百姓心声] 每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低