四点多醒了就睡不着，六点半吃完饭，出门锻炼身体去。

六朝旧事随流水

 

前段时间抑郁，那两个月我每天晚上睡不着，常醒。每早五点半就醒。醒来就洗漱完就去单位上班。饭吃不下，心情极度糟糕，时不时有轻生想法。突然感慨，人活着除了吃喝睡觉上班，还能干嘛

 

 

有一说一

和谐123456 发表于 2024-8-31 14:25
但凡有一条腿压着，就不会起这么早

我觉得你在点十里呢……

弯弯的月亮

到了失眠的年龄了、
？

十里

听雨 发表于 2024-8-31 11:37
御园北门有个卖桃的，口味挺正宗，说是鱼台人，自家种的

明天早晨去北门溜达溜达去

十里

六朝旧事随流水 发表于 2024-8-31 14:58
前段时间抑郁，那两个月我每天晚上睡不着，常醒。每早五点半就醒。醒来就洗漱完就去单位上班。饭吃不下，心 ...

我前些日子也是每天早晨五点多就醒

但是最近倒不抑郁
我不管啥时候 都很有食欲啊
只不过大多数都是在控制 不敢吃

你现在心情咋样了
走出来了呗

十里

六朝旧事随流水 发表于 2024-8-31 14:58
前段时间抑郁，那两个月我每天晚上睡不着，常醒。每早五点半就醒。醒来就洗漱完就去单位上班。饭吃不下，心 ...

我前些日子也是每天早晨五点多就醒

但是最近倒不抑郁
我不管啥时候 都很有食欲啊
只不过大多数都是在控制 不敢吃

你现在心情咋样了
走出来了呗

六朝旧事随流水

 

十里 发表于 2024-8-31 16:31
我前些日子也是每天早晨五点多就醒

但是最近倒不抑郁

好多了。走出来了。基本恢复正常状态了。

 

 

十里

 

秋天的童话 发表于 2024-8-31 11:53
静心口服液安排上

朋友给安排了这个
今天就到了
喝点试试

 

 

十里

 

isms_T4KHIK0N 发表于 2024-8-31 12:06
一喝酒晚上就睡不好觉，两点多才睡着，六点多醒了，到七点多又睡了一觉，八点起床吃饭 ...

我是巧不巧
看喝酒的程度
最近没大喝
天天睡的很早

 

 

十里

 

想通了 发表于 2024-8-31 12:30
今天怎么这么多睡不着醒的早的

我不是一天两天了
只要睡的早
要不半夜醒了就睡不着
要不早晨醒的特别早 睡不着
一天就睡那么固定几个小时
就不能让我多睡会儿

 

 

十里

 

达盖尔的旗帜 发表于 2024-8-31 12:47
北湖欢迎你

这两年一直在北湖 哈哈
未来几年应该也都在

 

 

十里

 

和谐123456 发表于 2024-8-31 14:25
但凡有一条腿压着，就不会起这么早

不喜欢旁边有人！

 

 

十里

 

有一说一 发表于 2024-8-31 15:02
我觉得你在点十里呢……

点我也没用啊
咱不趁

 

 

十里

 

弯弯的月亮 发表于 2024-8-31 15:49
到了失眠的年龄了、
？

从小就睡眠不多
特别羡慕人家能睡的

 

 

十里

 

六朝旧事随流水 发表于 2024-8-31 16:33
好多了。走出来了。基本恢复正常状态了。

那还挺好的！
该吃吃，该喝喝，该睡睡

 

 

听雨

十里 发表于 2024-8-31 16:29
明天早晨去北门溜达溜达去

下午去吧，准头

十里

听雨 发表于 2024-8-31 16:44
下午去吧，准头

那一会就去溜溜

王俭

 

最近都是夜里11点30岁，早上5点30起。送完孩子回来再睡个回笼觉。。

 

 

十里

 

王俭 发表于 2024-8-31 17:12
最近都是夜里11点30岁，早上5点30起。送完孩子回来再睡个回笼觉。。

那不也挺好

 

 

mtzf

 

估计有内火了