假期即将结束 北京疾控发布5点返程健康提示

奔跑吧姑娘

新京报讯 据北京市疾病预防控制中心微信公众号消息，今天不仅是立春，也是大年初六，春节假期即将结束，不少朋友已经准备返程，或正在路上。
北京疾控温馨提示：
返程前后，别忘健康，调整身心，循序渐进开启工作状态！
1、返程做好计划和准备。避免过度疲劳，减少前往人员密集、空气污浊的场所，科学佩戴口罩，做好个人防护。
2、旅行归来初期，加强自我健康监测，出现发热、咳嗽、腹泻等症状或病情加重，应及时就医。不带病上班。
3、保持良好的卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪。
4、每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。
5、注意饮食卫生，合理膳食，适度运动，调整作息，保持身心愉悦。
编辑 辛婧