我以前 200斤左右，那时候虽然胖但是很开心

闫承志 · 发表于 4 天前

今天来体检的客户，多年不见没认出来我，翻出来照片的瞬间：呐喊外贸！公鸡头[呲牙] 你咋瘦这么多，不看照片真认不出来…… 嗯坚持锻炼瘦了45斤，那时候，脸给肿滴呢[害羞]
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闫承志 · 发表于 4 天前

jiningren1979 发表于 2025-2-16 19:17
以前的你大金链子小金表，一天三顿小烧烤，还是现在的你精神好看。

谢谢虽然现在也是如此喝酒，运动量大了也一样

闫承志 · 发表于 3 天前

icewindsword 发表于 2025-2-17 09:34
我也想减，可是真没时间做有氧，有点时间都去撸铁了。现在就很尴尬

需求不同，你练肌肉，我单纯是想瘦下来不反弹

icewindsword · 发表于前天 08:38

闫承志发表于 2025-2-17 21:16
需求不同，你练肌肉，我单纯是想瘦下来不反弹

我也想瘦，但是不要求像你这么多，20斤就谢天谢地了。

橡树之春 · 发表于 4 天前

45斤，得流了多少汗水换来的？

落落鱼 · 发表于 4 天前

为什么那时候很开心而现在不开心？

成功梦想 · 发表于 4 天前

尽管看起来有些自恋但非常佩服你的高度自律点赞

伙计脉搏白 · 发表于 4 天前

落落鱼发表于 2025-2-16 14:47
为什么那时候很开心而现在不开心？

因为那会200斤

梦牵济州 · 发表于 4 天前

自律性太强了

东方乐 · 发表于 4 天前

还是瘦点好看，精神

修理钢筋锅 · 发表于 4 天前

还是现在显得精神也

达盖尔的旗帜 · 发表于 4 天前

有趣的灵魂二百来斤

牌牌椅 · 发表于 4 天前

管住嘴迈开腿

jiningren1979 · 发表于 4 天前

以前的你大金链子小金表，一天三顿小烧烤，还是现在的你精神好看。

闫承志 · 发表于 4 天前

橡树之春发表于 2025-2-16 13:56
45斤，得流了多少汗水换来的？

接近4年

闫承志 · 发表于 4 天前

落落鱼发表于 2025-2-16 14:47
为什么那时候很开心而现在不开心？

心宽体胖心情好

闫承志 · 发表于 4 天前

成功梦想发表于 2025-2-16 15:13
尽管看起来有些自恋但非常佩服你的高度自律点赞

谢谢

闫承志 · 发表于 4 天前

梦牵济州发表于 2025-2-16 15:51
自律性太强了

我自己都说自律起来自己都害怕

闫承志 · 发表于 4 天前

东方乐发表于 2025-2-16 15:59
还是瘦点好看，精神

瘦下来身体也更健康

闫承志 · 发表于 4 天前

修理钢筋锅发表于 2025-2-16 16:59
还是现在显得精神也

显年轻

闫承志 · 发表于 4 天前

达盖尔的旗帜发表于 2025-2-16 18:50
有趣的灵魂二百来斤

哈哈哪时候心态好天天吃喝（虽然现在也是

闫承志 · 发表于 4 天前

牌牌椅发表于 2025-2-16 19:16
管住嘴迈开腿

从没管住嘴，全靠迈开腿

[济宁资讯] 我以前 200斤左右，那时候虽然胖但是很开心