我以前 200斤左右，那时候虽然胖但是很开心

花痕浅笑 · 发表于 2025-2-16 22:23:53

你现在是真的瘦

闫承志 · 发表于 2025-2-17 09:28:23

花痕浅笑发表于 2025-2-16 22:23
你现在是真的瘦

严格来说 50斤

icewindsword · 发表于 2025-2-17 09:34:02

我也想减，可是真没时间做有氧，有点时间都去撸铁了。现在就很尴尬

闫承志 · 发表于 2025-2-17 21:16:51

icewindsword 发表于 2025-2-17 09:34
我也想减，可是真没时间做有氧，有点时间都去撸铁了。现在就很尴尬

需求不同，你练肌肉，我单纯是想瘦下来不反弹

逗你玩儿 · 发表于 2025-2-17 21:20:02

可以啊

跳跃你的灵魂 · 发表于 2025-2-17 23:26:10

加油。。

icewindsword · 发表于 2025-2-18 08:38:32

闫承志发表于 2025-2-17 21:16
需求不同，你练肌肉，我单纯是想瘦下来不反弹

我也想瘦，但是不要求像你这么多，20斤就谢天谢地了。

[济宁资讯] 我以前 200斤左右，那时候虽然胖但是很开心