晚上十公里

奋斗的野狼 · 发表于 2025-4-23 00:36:26

配速5.2，心率160，舒服滴

稣迦加乾 · 发表于 2025-4-23 16:55:28

强健不知残疾的苦~

修理钢筋锅 · 发表于 2025-4-23 07:48:13

531306800 · 发表于 2025-4-23 08:12:10

你也学会跑了？

标杆公司 · 发表于 2025-4-23 08:35:32

你们说跑步瘦的快还是骑车子瘦的快

血染的风采 · 发表于 2025-4-23 08:50:40

胸肌很发达啊

至始至终丶思念 · 发表于 2025-4-23 08:52:09

真能跑

你与黄昏皆过客 · 发表于 2025-4-23 15:41:15

穿太多

奋斗的野狼 · 发表于 2025-4-23 15:48:50

你与黄昏皆过客发表于 2025-4-23 15:41
穿太多

流氓

忽如远行客 · 发表于 2025-4-23 16:49:34

531306800 发表于 2025-4-23 08:12
你也学会跑了？

老闫经常跑的

稣迦加乾 · 发表于 2025-4-23 17:15:29

稣迦加乾发表于 2025-4-23 16:55
强健不知残疾的苦~

撞残爱显摆自己有多强健的，必须要给牠残疾的苦头尝尝~

红星路的秋天 · 发表于 2025-4-24 05:31:14

说实话心率有点高，130心率是最舒服的

井底燕雀傥 · 发表于 2025-4-24 07:33:11

去哪里？

赛亚人造人 · 发表于 2025-4-24 08:12:10

标杆公司发表于 2025-4-23 08:35
你们说跑步瘦的快还是骑车子瘦的快

跑步多了，或者方法不正确膝盖软组织会有损伤风险，
游泳全身都牵动，是减肥最佳运动

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