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[济宁资讯] 多久不吸烟算戒烟成功了

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多久不吸烟算戒烟成功了
 
 
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轻语轻羽 3 小时前 威望 +2
发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
这玩意,哪天咽气哪天算成功,就是埋了,后人还得逢年过节给点个烟来,哪有什么成功,哈哈
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有声 威望 +2
梦里落花 威望 +2
路飞娜美 威望 +2
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发表于 1 小时前 | 显示全部楼层
Lexuan666 发表于 2025-5-18 11:23
我15天,没抽了,但是没有想抽的感觉

坚持住
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Lexuan666 威望 +2
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发表于 1 小时前 | 显示全部楼层
Lexuan666 发表于 2025-5-18 14:08
命刚保住,试试能戒了不,也不是说非要戒的那么彻彻底底,只要不像原来那样天天抽就行, ...

反正烟不是好东西!!!!!

不好,不好!!!

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 楼主| 发表于 7 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
二十多年的手艺说撂下就撂下了
 
 
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一杯浓茶 威望 +2
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发表于 7 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
我还行吧,5年多了,中间没吸过一阔
 
 
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赛亚人造人 威望 +2
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发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
拿我举个例子吧。

前几年的时候, 一天一包烟。


最近几个月, 突然之间脑子灵光一闪,  自己反问自己,吸烟有啥用???还不如喝酒呢!从有这个念头以后,有的时候连续 十几天不抽烟。

特殊情况下,朋友让烟,你不抽,他们就急眼, 非得让烟给你!!! 那样的话,一天抽个 1根、 2根的吧。


截至目前,完全没有瘾了!!!   一盒烟 一个月吧!!!
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发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
我现在都快1个月没有抽了,看见烟还有想抽的冲动,有想买的冲动
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发表于 8 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
成灰之前吧
 
 
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发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
永远啊
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 楼主| 发表于 7 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
大漠骆驼 发表于 2025-5-18 10:15
我现在都快1个月没有抽了,看见烟还有想抽的冲动,有想买的冲动

我15天,没抽了,但是没有想抽的感觉
 
 
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
一直不吸
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发表于 7 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
半盒
 
 
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
Lexuan666 发表于 2025-5-18 11:40
二十多年的手艺说撂下就撂下了

烟卷子就是多巴胺,能提供情绪价值,也不完全是洪水猛兽,控制好量,想抽就抽,想停就停
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发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
五十年吧
 
 
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发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
贵烟不贵 发表于 2025-5-18 11:47
烟卷子就是多巴胺,能提供情绪价值,也不完全是洪水猛兽,控制好量,想抽就抽,想停就停
...

这样就是成功了
 
 
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发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
什么时候吸烟的人从身边过能闻到烟味就差不多了
 
 
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发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
我戒了五六年了,但是偶尔喝酒的时候抽点,今年春节给我两条烟又抽起来了,最近一段时间又不抽了
 
 
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 楼主| 发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
贵烟不贵 发表于 2025-5-18 11:47
烟卷子就是多巴胺,能提供情绪价值,也不完全是洪水猛兽,控制好量,想抽就抽,想停就停
...

命刚保住,试试能戒了不,也不是说非要戒的那么彻彻底底,只要不像原来那样天天抽就行,
 
 
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发表于 3 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
一辈子吧
 
 
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发表于 3 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
Lexuan666 发表于 2025-5-18 11:23
我15天,没抽了,但是没有想抽的感觉

千万别抽!
 
 
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发表于 2 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
 
Lexuan666 发表于 2025-5-18 11:23
我15天,没抽了,但是没有想抽的感觉

那说明你戒烟成功了,可以放心吸了
 
 
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