日志
马尔代夫不可不掌握的
|
术语
餐饮：报价中有4种含餐方式：
中文 简称 English 备 注
全餐 FB full board 此价格已含早、午、晚餐。这种方式最省钱省心。
半餐 HB half board 此价格含早、午餐或晚餐（另一顿自费）
如果你想尝试不同口味，建议选HB。
含早餐 BB bed & breakfast 此价格仅含早餐。如果你不在乎花钱，又想品尝不同口味就选BB。
一价全包 BSI Bar and Snacking including 此服务仅由卡尼岛推出；所有餐饮均已包含，不用再付费。
住宿：每家酒店的房型定义均不同，以下只是一个简要介绍，具体必须参看酒店具体介绍。
中文 简称 English
水上屋 WB water bungalow 一般指马尔代夫当地建筑风格的茅草屋顶的水上小屋
水上别墅 WV water villa 一般指建筑在水上的别墅
水上别墅 LV Lagoon Villa Lagoon是环礁湖的意思。马尔代夫是由无数环礁构成的。环抱在小岛周围的海水很多都是环礁湖。
沙滩屋 beach bungalow 临海建筑在岸上的茅草屋顶的小屋
沙滩别墅 BV beach villa 临海建筑在岸上的别墅
花园别墅 garden villa 离海较远，建筑在岛上的别墅
豪华房 deluxe 一般不是独幢建筑，一幢建筑有2-4间标准间。
高级房 superior 一般不是独幢建筑，一幢建筑有2-4间标准间。
总统套房 Presidential Suite 一般是酒店最高档的套房，有起居室、卧室等各功能区域，适宜家庭居住。
日光浴甲板 sundeck 一般有日光浴甲板的房型，都可以通过甲板下到环礁湖或海水之中。
交通：
中文 English
快艇 Speed Boat
海上飞机 Sea Plane
多尼 Dhoni 一种马尔代夫特有的快艇（Motorboat），外形源自传统渔船。
娱乐：
中文 English
马累游览 Male’s Excursion 半天游程仅含购物，全天游程含历史古迹游览
列岛游 Island Hopping 有可能是参观附近其它的海岛/酒店，也有可能是到一个尚未开发的小岛了解原著居民的生活方式
中文 English 中文 English
浮潜 Snorkeling 海钓 Fishing Excursion
香蕉船 Banana Boat 玻璃海底船 Glass Bottom Boat
双向船/脚踏船 Paddle Boat 水上摩托艇 Jet-ski
独木舟 Canoe 乒乓球 Table tennis
台球 Billiards 斯诺克 Snooker
健身房 Gymnasium/Fitness Studio 水上运动中心 Water Sports Centre
风帆/帆板 wind surfing 滑水 Water Ski
帆船/远航 Catamaran Sailing 大鱼拖钓 大鱼拖钓
现场乐队演奏 Living Band
去马尔代夫前的十项准备
1、浮潜是大多数人都可以参加的项目，岛上也可以租浮潜设备，少数岛免费，最好从国内买好面罩和呼吸管等浮潜用具，150-200元。（比如迪卡侬、屈臣氏就可以买到）。PADI（Professional Associational Diving Instructors，专业潜水教练协会）马尔代夫多数酒店的潜水中心都可以提供PADI执照的培训和考试，教练几乎都是从德国与瑞士来的DIVEMASTER。一般来讲，通过3天的课程培训就可以考取PADI的潜水执照(这种执照只允许18米之内的深度，如多加2天的培训便可以取得30米深的潜水执照)。上飞机前24小时是不能潜水的。
2、转换插头最好欧式和英式都带上，不过多数度假村里都可以借到。如果跟团游领队绝对可以借给你。
3、饮用水：度假村里的1500毫升普通矿泉水一般是3.5美元+10%服务费。一般房间每天提供一瓶淡水，但对于运动量大的你肯定是不够的，如果你想节省费用就带水过去吧，不过如果你不是水牛也不会节省太多。
4、水底相机有的话最好带一个，浮潜时照海底的热带鱼可漂亮了。可以买一个柯达一次性水底相机(水下四米可用)，100元左右。满月岛上一次性水底相机卖17美元，而租一次是25美元的租金。
5、防晒霜一定要买SPF40以上的，涂防晒霜一定要注意涂得够厚、够匀，尤其是穿上游泳衣裤后与皮肤的边缘处，而且每2小时就要涂一次，否则皮肤很容易吸收过滤的紫外线，让皮肤很受伤。
6、小费：
① 每天放在床头的小费不能省(1美金/每天.房)，入住和离去时给行李员的小费最好也给(1美金)。
② 参加外出海钓等活动时的小费，不太好给(有时船上船员太多)，视他们服务的情况和当时的环境而定。
③ 用餐时的小费，如果餐厅加收了服务费(一般10%)，你可以不给小费，当然，觉得服务生特别让你满意，也可以给小费(1美金/位)。
7、当地通用美元，不用兑换当地货币。除了购物和小费，其它所有在岛上的消费，都是签单的（所以到马尔代夫只要准备一张双币信用卡就可以了），到离开的时候一并结算，visa和master均可，岛上的任何消费均要加10%的服务费。
8、需要检查你的行李是否带了：除了毛巾/浴巾外的所有洗漱用品（包括沐浴液），拖鞋，白布鞋以防下海的时候扎伤（带带子的拖鞋也可），洗发水，护发素，大量的防晒霜，修复霜，墨镜，泳镜，帽子， 雨伞（这里酒店有备），花露水，这里的蚊子和小虫子很多每天都被叮咬5-10包，有人用蚊香据说效果不错。止痒膏（多多益善），手电筒（夜晚散步），体温计，酒精棉，风油精，感冒药，腹泻药，创可贴（经常用），晒伤药，感染药，眼药水（那里的诊疗费起价USD15，不算药物）。一件长衣（有时坐船有海风，有时突然下雨，长衣可以挡风，还可以挡蚊子。）女孩子最好多带各种款式漂亮夏装，比基尼。（每天活动出发前穿好泳衣，怕晒的话外面最好穿长衫长裤）手机及电池板，餐巾纸，湿纸巾，饼干糕点，零食，书（黄色书刊不能入境）。
9、娱乐项目：最好第一天把后几天想参加的项目预先登记好。大堂（lobby）一般有一个information desk有专人向住客提供相关咨讯。登记在表格上或者通过房间的电话致电游客服务中心预定均可。
10、特别注意：严禁私自在岛上钓鱼，采摘或践踏珊瑚。违者罚款可达美金5000元。严禁在酒店房间内煮食，违者罚款可达美金5000元。勿在岛上喧哗、吵闹，切勿随地扔垃圾，确保大自然环境的优美、宁静。
潜水入门知识
一、潜水种类：
通常潜水活动可分为浮潜与给气潜水两大类。
浮潜（skin diving）是指潜水者在所能屏息的时间内在水中潜泳，直到无法呼气再浮出水面的潜水方式。可进一步分为只浮在水面不潜入水中的“浮游”部分，以及憋住呼吸潜入水中的“屏气潜水”部分。
所谓给气潜水，是指潜水者在潜水期间能得到气体的供应。其中水肺潜水（scuba diving）指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸作长时间潜水的方式，这也是目前最常见的潜水方式，一般所谓的潜水，都是指水肺潜水。
二、潜水的基本要求与安全性：
由于潜水目前在国内尚未普及，在大众印象中依然是一项门槛极高的运动，其实恰恰相反。
首先，作为一项老少皆宜的活动，潜水者并不存在年龄限制。当然，考虑到年龄过低的人对课程内容的理解会有一定困难，大多数潜水指导团体规定取得潜水证书的最低年龄为十二岁。
其次，不擅游泳的人，也可以潜水，因为水性优劣并不是潜水过程中的主要问题。但你也必须具有一定的游泳能力，在国外报名参加潜水练习时，通常要求能够自由泳二十米左右的距离即可。当然，那些可以轻松的以自由式游100m的距离、对水不会恐惧、在水中眼睛敢睁开、拥有良好身体条件的人，相对更适合从事潜水。需要指出的是，有下列情况者不适合潜水，包括酒醉后、心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压、有关耳鼻疾病等。
其三，近视眼也可以潜水，因为有带近视度数的面镜。但不提倡隐型眼镜，因为在水下镜片容易被冲走，更重要的是当潜水者上升时，眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，从而对身体有害。
其四，从时间和价格上讲，学习潜水也完全可以接受。初级潜水培训一般只需4整天的时间，可以双休日2天为一个单元，分两次参加培训，这样在两周内便可以毕业并获得国际通用的潜水许可证，培训费用的标准在2500～2800元人民币之间。当然不会游泳、缺乏自信的人需要的时间较长，所产生的相应费用也较多。
任何运动都存在不同程度的风险性，实际上潜水运动的风险性一直被绝大多数人所高估。在国外关于各种运动项目危险系数的排名中，水肺潜水排在第43位，危险程度略低于第42位的足球。还有人担心在海里潜水会受到各种动物包括鲨鱼的袭击，其实只要注意自己的手脚不要去触摸不认识的动物，就可以避免这些问题，而每年死于蜜蜂叮咬的人远多于鲨鱼攻击人造成的死亡。事实上，潜水是一项高度“纪律性”的运动，如果你受到过真正专业的培训、而又自律地按规则行事的话，你所面临的风险是十分有限的。
总之，潜水正在成为一种大众健身休闲运动，只要操作适当，将会从中获益非浅。潜水可以发掘人体潜力，通过使身体经受超负荷的训练以加强其承受能力甚至心理素质。而由于在水下散失热量比在陆地上要快得多，因此潜水也是有效的减肥手段。更重要的，是在贴近海底世界的难得经历里，潜水为我们打开了一种逃离喧嚣凡尘的梦幻之路。
三、潜水可能造成的疾病：
潜水也确实存在一定的危险性，其主要来源是各种潜水病。
通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀。这是由于肺内空气因压力减低而膨胀，导致肺部发生障碍。为了避免这一状况发生，必须严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定。
另外一些主要的疾病包括：
空气栓筛塞(embolim)：这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜水员呼吸的是在水下透过空气筒供印应的高压空气， (调节器的作用)若吸满高压空气后，就立刻上升，会导至肺泡破裂 (上升后四周的水压力比肺中空气压力低)，肺中空气会进入血液中，使血液循环停止。所以上升时，不是可以停止呼吸，必须保持大而缓慢的呼吸。
氮醉：一般潜水员在水深30公尺左右，会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低，严重时，会导致死亡。
二氧化碳中毒：会有呼吸加速。头痛及想吐的现象，潜水时，尽量避免停止呼吸(为了想潜久一点)或在深水中做太激烈的动作。
减压症：氮若不能排除体外，会化成小气泡破坏身体组织，妨碍血液循环所以请遵守潜水安全时间表。
掌握载有允许潜水时间和潜水深度的潜水图表的使用方法，并依此制定潜水计划，自然可以大大减少发生减压症等疾病的可能。所有的潜水讲座对潜水图表的使用方法都会有详细的说明。
四、潜水组织：
由于潜水运动日益流行，许多潜水组织应运而生。目前世界上的潜水组织有好几百个，由于经营策略和方法上的不同，其知名度、普及率、国际化等的程度有所差异。以下介绍一些知名的国际潜水组织。 目前，世界较大的潜水组织有世界潜水联合会（CAMS）、国际潜水教练协会（NAUI）、职业潜水教练协会（PADI）等。
PADI：专业潜水教练协会，在西方国家有很大的影响力，是世界最大的潜水组织之一；
CMAS：国际水下运动联合会，在全世界拥有八十多个国家会员，为国际奥委会所承认；
ADS：国际潜水学
餐饮：报价中有4种含餐方式：
中文 简称 English 备 注
全餐 FB full board 此价格已含早、午、晚餐。这种方式最省钱省心。
半餐 HB half board 此价格含早、午餐或晚餐（另一顿自费）
如果你想尝试不同口味，建议选HB。
含早餐 BB bed & breakfast 此价格仅含早餐。如果你不在乎花钱，又想品尝不同口味就选BB。
一价全包 BSI Bar and Snacking including 此服务仅由卡尼岛推出；所有餐饮均已包含，不用再付费。
住宿：每家酒店的房型定义均不同，以下只是一个简要介绍，具体必须参看酒店具体介绍。
中文 简称 English
水上屋 WB water bungalow 一般指马尔代夫当地建筑风格的茅草屋顶的水上小屋
水上别墅 WV water villa 一般指建筑在水上的别墅
水上别墅 LV Lagoon Villa Lagoon是环礁湖的意思。马尔代夫是由无数环礁构成的。环抱在小岛周围的海水很多都是环礁湖。
沙滩屋 beach bungalow 临海建筑在岸上的茅草屋顶的小屋
沙滩别墅 BV beach villa 临海建筑在岸上的别墅
花园别墅 garden villa 离海较远，建筑在岛上的别墅
豪华房 deluxe 一般不是独幢建筑，一幢建筑有2-4间标准间。
高级房 superior 一般不是独幢建筑，一幢建筑有2-4间标准间。
总统套房 Presidential Suite 一般是酒店最高档的套房，有起居室、卧室等各功能区域，适宜家庭居住。
日光浴甲板 sundeck 一般有日光浴甲板的房型，都可以通过甲板下到环礁湖或海水之中。
交通：
中文 English
快艇 Speed Boat
海上飞机 Sea Plane
多尼 Dhoni 一种马尔代夫特有的快艇（Motorboat），外形源自传统渔船。
娱乐：
中文 English
马累游览 Male’s Excursion 半天游程仅含购物，全天游程含历史古迹游览
列岛游 Island Hopping 有可能是参观附近其它的海岛/酒店，也有可能是到一个尚未开发的小岛了解原著居民的生活方式
中文 English 中文 English
浮潜 Snorkeling 海钓 Fishing Excursion
香蕉船 Banana Boat 玻璃海底船 Glass Bottom Boat
双向船/脚踏船 Paddle Boat 水上摩托艇 Jet-ski
独木舟 Canoe 乒乓球 Table tennis
台球 Billiards 斯诺克 Snooker
健身房 Gymnasium/Fitness Studio 水上运动中心 Water Sports Centre
风帆/帆板 wind surfing 滑水 Water Ski
帆船/远航 Catamaran Sailing 大鱼拖钓 大鱼拖钓
现场乐队演奏 Living Band
去马尔代夫前的十项准备
1、浮潜是大多数人都可以参加的项目，岛上也可以租浮潜设备，少数岛免费，最好从国内买好面罩和呼吸管等浮潜用具，150-200元。（比如迪卡侬、屈臣氏就可以买到）。PADI（Professional Associational Diving Instructors，专业潜水教练协会）马尔代夫多数酒店的潜水中心都可以提供PADI执照的培训和考试，教练几乎都是从德国与瑞士来的DIVEMASTER。一般来讲，通过3天的课程培训就可以考取PADI的潜水执照(这种执照只允许18米之内的深度，如多加2天的培训便可以取得30米深的潜水执照)。上飞机前24小时是不能潜水的。
2、转换插头最好欧式和英式都带上，不过多数度假村里都可以借到。如果跟团游领队绝对可以借给你。
3、饮用水：度假村里的1500毫升普通矿泉水一般是3.5美元+10%服务费。一般房间每天提供一瓶淡水，但对于运动量大的你肯定是不够的，如果你想节省费用就带水过去吧，不过如果你不是水牛也不会节省太多。
4、水底相机有的话最好带一个，浮潜时照海底的热带鱼可漂亮了。可以买一个柯达一次性水底相机(水下四米可用)，100元左右。满月岛上一次性水底相机卖17美元，而租一次是25美元的租金。
5、防晒霜一定要买SPF40以上的，涂防晒霜一定要注意涂得够厚、够匀，尤其是穿上游泳衣裤后与皮肤的边缘处，而且每2小时就要涂一次，否则皮肤很容易吸收过滤的紫外线，让皮肤很受伤。
6、小费：
① 每天放在床头的小费不能省(1美金/每天.房)，入住和离去时给行李员的小费最好也给(1美金)。
② 参加外出海钓等活动时的小费，不太好给(有时船上船员太多)，视他们服务的情况和当时的环境而定。
③ 用餐时的小费，如果餐厅加收了服务费(一般10%)，你可以不给小费，当然，觉得服务生特别让你满意，也可以给小费(1美金/位)。
7、当地通用美元，不用兑换当地货币。除了购物和小费，其它所有在岛上的消费，都是签单的（所以到马尔代夫只要准备一张双币信用卡就可以了），到离开的时候一并结算，visa和master均可，岛上的任何消费均要加10%的服务费。
8、需要检查你的行李是否带了：除了毛巾/浴巾外的所有洗漱用品（包括沐浴液），拖鞋，白布鞋以防下海的时候扎伤（带带子的拖鞋也可），洗发水，护发素，大量的防晒霜，修复霜，墨镜，泳镜，帽子， 雨伞（这里酒店有备），花露水，这里的蚊子和小虫子很多每天都被叮咬5-10包，有人用蚊香据说效果不错。止痒膏（多多益善），手电筒（夜晚散步），体温计，酒精棉，风油精，感冒药，腹泻药，创可贴（经常用），晒伤药，感染药，眼药水（那里的诊疗费起价USD15，不算药物）。一件长衣（有时坐船有海风，有时突然下雨，长衣可以挡风，还可以挡蚊子。）女孩子最好多带各种款式漂亮夏装，比基尼。（每天活动出发前穿好泳衣，怕晒的话外面最好穿长衫长裤）手机及电池板，餐巾纸，湿纸巾，饼干糕点，零食，书（黄色书刊不能入境）。
9、娱乐项目：最好第一天把后几天想参加的项目预先登记好。大堂（lobby）一般有一个information desk有专人向住客提供相关咨讯。登记在表格上或者通过房间的电话致电游客服务中心预定均可。
10、特别注意：严禁私自在岛上钓鱼，采摘或践踏珊瑚。违者罚款可达美金5000元。严禁在酒店房间内煮食，违者罚款可达美金5000元。勿在岛上喧哗、吵闹，切勿随地扔垃圾，确保大自然环境的优美、宁静。
潜水入门知识
一、潜水种类：
通常潜水活动可分为浮潜与给气潜水两大类。
浮潜（skin diving）是指潜水者在所能屏息的时间内在水中潜泳，直到无法呼气再浮出水面的潜水方式。可进一步分为只浮在水面不潜入水中的“浮游”部分，以及憋住呼吸潜入水中的“屏气潜水”部分。
所谓给气潜水，是指潜水者在潜水期间能得到气体的供应。其中水肺潜水（scuba diving）指潜水者背负空气筒，藉由筒内的空气在水中呼吸作长时间潜水的方式，这也是目前最常见的潜水方式，一般所谓的潜水，都是指水肺潜水。
二、潜水的基本要求与安全性：
由于潜水目前在国内尚未普及，在大众印象中依然是一项门槛极高的运动，其实恰恰相反。
首先，作为一项老少皆宜的活动，潜水者并不存在年龄限制。当然，考虑到年龄过低的人对课程内容的理解会有一定困难，大多数潜水指导团体规定取得潜水证书的最低年龄为十二岁。
其次，不擅游泳的人，也可以潜水，因为水性优劣并不是潜水过程中的主要问题。但你也必须具有一定的游泳能力，在国外报名参加潜水练习时，通常要求能够自由泳二十米左右的距离即可。当然，那些可以轻松的以自由式游100m的距离、对水不会恐惧、在水中眼睛敢睁开、拥有良好身体条件的人，相对更适合从事潜水。需要指出的是，有下列情况者不适合潜水，包括酒醉后、心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压、有关耳鼻疾病等。
其三，近视眼也可以潜水，因为有带近视度数的面镜。但不提倡隐型眼镜，因为在水下镜片容易被冲走，更重要的是当潜水者上升时，眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，从而对身体有害。
其四，从时间和价格上讲，学习潜水也完全可以接受。初级潜水培训一般只需4整天的时间，可以双休日2天为一个单元，分两次参加培训，这样在两周内便可以毕业并获得国际通用的潜水许可证，培训费用的标准在2500～2800元人民币之间。当然不会游泳、缺乏自信的人需要的时间较长，所产生的相应费用也较多。
任何运动都存在不同程度的风险性，实际上潜水运动的风险性一直被绝大多数人所高估。在国外关于各种运动项目危险系数的排名中，水肺潜水排在第43位，危险程度略低于第42位的足球。还有人担心在海里潜水会受到各种动物包括鲨鱼的袭击，其实只要注意自己的手脚不要去触摸不认识的动物，就可以避免这些问题，而每年死于蜜蜂叮咬的人远多于鲨鱼攻击人造成的死亡。事实上，潜水是一项高度“纪律性”的运动，如果你受到过真正专业的培训、而又自律地按规则行事的话，你所面临的风险是十分有限的。
总之，潜水正在成为一种大众健身休闲运动，只要操作适当，将会从中获益非浅。潜水可以发掘人体潜力，通过使身体经受超负荷的训练以加强其承受能力甚至心理素质。而由于在水下散失热量比在陆地上要快得多，因此潜水也是有效的减肥手段。更重要的，是在贴近海底世界的难得经历里，潜水为我们打开了一种逃离喧嚣凡尘的梦幻之路。
三、潜水可能造成的疾病：
潜水也确实存在一定的危险性，其主要来源是各种潜水病。
通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀。这是由于肺内空气因压力减低而膨胀，导致肺部发生障碍。为了避免这一状况发生，必须严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定。
另外一些主要的疾病包括：
空气栓筛塞(embolim)：这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜水员呼吸的是在水下透过空气筒供印应的高压空气， (调节器的作用)若吸满高压空气后，就立刻上升，会导至肺泡破裂 (上升后四周的水压力比肺中空气压力低)，肺中空气会进入血液中，使血液循环停止。所以上升时，不是可以停止呼吸，必须保持大而缓慢的呼吸。
氮醉：一般潜水员在水深30公尺左右，会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低，严重时，会导致死亡。
二氧化碳中毒：会有呼吸加速。头痛及想吐的现象，潜水时，尽量避免停止呼吸(为了想潜久一点)或在深水中做太激烈的动作。
减压症：氮若不能排除体外，会化成小气泡破坏身体组织，妨碍血液循环所以请遵守潜水安全时间表。
掌握载有允许潜水时间和潜水深度的潜水图表的使用方法，并依此制定潜水计划，自然可以大大减少发生减压症等疾病的可能。所有的潜水讲座对潜水图表的使用方法都会有详细的说明。
四、潜水组织：
由于潜水运动日益流行，许多潜水组织应运而生。目前世界上的潜水组织有好几百个，由于经营策略和方法上的不同，其知名度、普及率、国际化等的程度有所差异。以下介绍一些知名的国际潜水组织。 目前，世界较大的潜水组织有世界潜水联合会（CAMS）、国际潜水教练协会（NAUI）、职业潜水教练协会（PADI）等。
PADI：专业潜水教练协会，在西方国家有很大的影响力，是世界最大的潜水组织之一；
CMAS：国际水下运动联合会，在全世界拥有八十多个国家会员，为国际奥委会所承认；
ADS：国际潜水学