5.难看的剖腹产疤痕别忍我

　　很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命、性痛、担心难产、想保持身材等理由不一而足，不过当很多剖腹产的妇女初为人母的喜悦稍缓后，肚子上的难看剖腹产疤痕却成为她们心中的最痛！

　　欣腹美建议，一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。

　　剖腹产术后注意

　　术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素；术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。

　　拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；

　　休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。

　　拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有助于剖腹产疤痕修复。

　　欣腹美特别提示：疤痕体质的人避免做剖腹产，以免剖腹产疤痕难以消除，疤痕爱光顾有疤痕体质的人（日常生活中就可以知道自己是否是），即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做，可请求医生帮助和指导，提前做好剖腹产疤痕修复的准备。

　　产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢?

　　妈妈剖腹产分娩下宝宝后，剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。剖腹产疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。疤痕增生期大约持续3~6个月，纤维组织增生逐渐停止，剖腹产疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色。这时疤痕会出现痛痒感，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒，甚至到了非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。

　　夏日产后妈妈的身体往往多汗，出汗时剖腹产疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神经末梢，于是就产生了疼痛和奇痒。当天气变化时，由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多，疤痕内的神经末梢能敏感地测出这种变化，并以痒和疼为信号告诉人们。对于这种极有规律的对天气变化的敏感性，人们诙谐地称之为“天气预报”。不过，年轻的妈妈不要害怕，剖腹产疤痕的刺痒会随着时间的延长逐渐消失。

　　产后妈妈剖腹产疤痕修复要诀是：

　　手术后刀口结的痂不要过早地揭掉，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。

　　表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

　　在剖腹产疤痕处涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒以及一些消除剖腹产疤痕的药物。

　　避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

　　改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及人

　　吃一些氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，从而消除剖腹产疤痕。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

　　保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。

　　烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，引起结缔组织炎性反应。

　　压力是防止剖腹产疤痕增生最好的方式，只要在增生期压迫疤痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。不过这种压力必须是均匀而持续的，而且越早使用越好。对于手术缝合的伤口，使用美容胶带压迫是很简单而方便的选择。

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