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[美食宝典] 菠萝咕噜肉

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发表于 2018-8-27 11:22:57 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式

微信截图_20180827111457.png



食物准备:猪肉、菠萝、鸡蛋、西红柿、青椒、番茄酱、白醋、盐、生料、糖、料酒。

步骤:

1、把猪肉切成小方块,放入大碗,加1汤匙盐,加1汤匙生粉,加1汤匙酒,搅拌均匀,腌15分钟。/

2、菠萝切成小块,在微咸水中浸泡10分钟。

3、将西红柿和青椒切成小块放在一边,把鸡蛋倒进腌肉中,加入2汤匙生粉;

4、搅拌均匀,使每一块肉都挂上糊,没有多余的蛋。

5,把油倒在锅里,加热。

6、取出油冷却肉。重新加热油底壳。在高温下将肉折射1分钟。除去油。

7、倒出锅里的油,把番茄酱、白醋和糖倒进锅里,加一点盐,倒入水淀粉,用小火煮成糖醋汁。

8、倒入菠萝、小西红柿和青椒,翻面拌匀,关火,倒入炸肉拌匀。


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青衫未改人依旧 2018-9-2 07:34 威望 +2
发表于 2018-8-27 14:29:46 | 显示全部楼层
酸甜口味。之前饭店吃过
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发表于 2018-8-28 17:15:03 | 显示全部楼层
不孬
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发表于 2018-8-29 10:31:46 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2018-9-2 07:35:04 来自手机 | 显示全部楼层
 
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