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[好吃会做] 身子不好,做个排骨莲藕汤补补

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发表于 2018-9-25 11:00:38 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
用料


排骨     (约700g)

莲藕       两节

生姜       一块

一    生姜刷干净,去皮,切片。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了

微信图片_20180925104821.jpg

二   将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右。——因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足烧开后加盖转小火炖1小时左右

三   莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右

微信图片_20180925104841.jpg

四   将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时,肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可

微信图片_20180925104848.jpg

小贴士湖北的土法煨汤,排骨是不焯水的,只是将排骨浸泡,反复换水以去掉血水。去血水后的排骨在锅里炒香,再放进汤罐子里煨。至于放藕的时机,也没有定法,喜欢吃粉藕的就早一点下藕,喜欢脆一点口感的就晚一点下。

发表于 2018-9-25 14:26:47 | 显示全部楼层
看样子不错
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发表于 2018-9-25 14:26:58 | 显示全部楼层
会不会太淡呀
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发表于 2018-9-25 18:04:59 | 显示全部楼层
喜欢吃排骨
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发表于 2018-9-25 18:05:33 | 显示全部楼层
炖的好吃  喝汤的话个人感觉味道一般
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