暖胃的食物 五种食物好吃又暖胃，学会做给家人吃吧！

食物

...声远导读:五种食物好吃又暖胃,学会做给家人吃吧!,暖胃的食物 五种食物好吃又暖胃，学会做给家人吃吧！,暖胃的食物:暖胃的食物,胃寒吃什么食物暖胃,女生暖胃的食物有哪些,什么食物暖胃,暖胃的食物有哪些,暖胃的汤,驱寒暖胃的食物有哪些,暖胃的食物,养胃,什么是暖胃的食物...

欢迎来到百家号美食潇潇，我们今天讲述的是五种食物好吃又暖胃，学会做给家人吃吧！

秋天已经到来，逐渐凉爽了很多。每每到这个时候，我就比较喜欢喝粥和香饭之类的美食，我每天都是做几道这样的美食来养胃，效果非常好。家人和小孩也非常地喜欢，今天我就分享几种这种美食来满足大家的胃。前面的几款粥和汤效果是非常不错的，老人和小孩都是很喜欢吃的。学会了还可以给自己心爱的人做哦，这样就拴住了他的胃，还会更加爱你哦！

一：虾皮菠菜汤。虾皮和菠菜这两种食材，生活中都很常见，且价格低廉。可别小看了它们，用菠菜和虾皮搭配起来，简简单单地做上一碗汤，不仅色鲜味美，营养丰富，最关键是它能够为人体骨骼和视力的生长发育提供丰富的钙质和胡萝卜素。众所周知，虾皮的钙含量是很高的，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

...百度一下：五种食物好吃又暖胃,学会做给家人吃吧! 声远论坛 + 大济宁 关注的[吃喝玩乐]...