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全麦吐司:将中材料全部放入面包桶揉成团,进行发酵3倍大,加入主面団材料(除油外)揉面20分钟,加入橄榄油再揉20分钟出膜,进行二次发酵两倍大,将面団排气分割成3份,滚圆盖保鲜膜松弛20分钟,进行两次擀卷放入吐司模进行最后发酵九分滿,加盖后放入预热好的烤箱,180度下层40分钟出炉立即脱模即可,自己也可以做着吃。
南瓜烙:小南瓜去皮,削薄片,鸡蛋打散,将南瓜片放入料理盒,加入蛋液,表面均匀撒上切碎的小红辣椒,均匀撒少许盐和糖,盖上料理盒盖,送入微波炉,高火加热5分钟即可,特别的好吃。
土豆泥做法,去皮洗净后切块,锅里盛三分之一的水,水开后,放入土豆块。煮到土豆都变色,或者用牙签都能轻松扎透后关火,沥干水分,盛入碗里。用勺子边将土豆块压碎,再用勺子背部使劲压,就变成土豆泥了。是不是特别简单呢,赶紧去做吧!
南方红烧肉:五花肉切块放入加一大勺黄酒的冷水浸泡15分钟,可去腥味,浸好的五花肉和干山楂片放入砂锅里,加入两杯黄酒一杯醋,两片姜,一次加足量的水。大火烧沸30分钟,撇浮沫。 转小火,一个半小时,转入炒锅中,倒入老抽一大勺,中火烧至汤汁收浓。加足够的冰糖烧到汁浓,加少量盐调味。
咖喱鱿鱼洋葱圈:将鱿鱼圈滤水。锅放水,加精盐烧开,倒入鱿鱼圈约1分钟,捞出滤水。升中大火,锅放底油,放红萝卜粒煸至出红油,后捞起红萝卜留油。改中火,加入咖喱炒溶炒香。倒入蒜末、姜末和洋葱末,爆香。加入洋葱圈,爆炒四至五成熟。倒入鱿鱼圈,同时点入精盐,白糖,胡椒粉,兜均匀后在锅边淋放生抽和酒,快速兜匀,倒入葱叶关火就大功告成了!
素食蒿菜炒面糕:先将米面干泡入凉水30分钟,时间到捞出。锅内倒入适量的食油开中火,锅热后放入香菇丝翻炒,放入米面快速翻炒。面热后倒年糕条继续炒,待年糕熟了最放入适量的盐炒匀。加入蒿菜、红椒丝翻炒,待面、糕、菜全部熟了加入葱花拌匀即可。
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