...声远导读:自己还不会做蔬菜汤?教你做一招做的鲜美又好吃,赶快来学习, 自己还不会做蔬菜汤?教你做一招做的鲜美又好吃,赶快来学习,:... |
大家好,我是美食晓凯,说起蔬菜汤相信爱喝的人会非常少,很多人都觉得蔬菜汤清淡无味,只有在减肥的时候才免其难地放下肉汤,喝上几口蔬菜汤,其实蔬菜汤也非常好喝,如果不好喝,是因为你不懂得煮,而且煮蔬菜。多添加一种食材比肉汤,海鲜清热下火,还能减肥瘦身,是不是很惊讶。
煮蔬菜汤其实非常简单,只要先烧一锅的水,等水开了之后,再倒入食用油,放入一些蔬菜,等蔬菜煮熟了,放一些盐和味精调味就可以了,这个做法可能是大多多数人煮蔬菜的做法,最后结果和大家一样难以下口,真心不好吃,难怪减肥的时候,很多人根本就不爱喝蔬菜汤。
那为什么别人煮的蔬菜汤的那么好喝呢,到底有什么秘诀,为什么喝起来会比肉汤还要新鲜,原来他们煮蔬菜汤的时候都会多添加一种食材就是米粉,有些人会觉得不可思议,在汤里怎么能够加米粉呢,其实以前人们煮米汤是用来煮蔬菜汤的,以前人在争饭前,会将米用开水煮几下,等米吸饱了水分,再加米捞起来用木桶蒸,因为现在人们煮饭已经不捞犯了,所以改用米粉,米粉调成米浆后领到蔬菜汤里,它的口感和直接用米汤煮是一样的,能让他变得润滑细腻,而且米粉带有米,香江米粉煮成米浆后,吃起来也很甘甜,原来蔬菜汤也有这么多的讲究,多添加一种食材,煮出来比肉汤还要新鲜。
首先,我们准备的食材有蔬菜米粉,两汤勺,丁香鱼干少许生姜,鱼露,两勺盐,少许适量的鸡精和食用油,第一步,我们先取一把蔬菜,对于煮蔬菜汤的蔬菜没有特别的要求,一般用绿叶菜即可,今天给大家选的是当地的荠菜,这种菜炒着吃不好吃,特别适合用于煮蔬菜米汤。
第二步,将准备好的蔬菜汤的材料,切好的荠菜,一点丁香鱼干,一点姜丝,两汤勺的米粉,把姜丝和丁香鱼干放到油中炒香,锅中加入切好的青菜炒道,青菜变软后加入鱼露,盐调味,装入一碗的开水,倒入锅中,和青菜一起煮,将米粉用水调成米椒,等蔬菜汤开了之后,将米浆均匀的领导蔬菜汤里,并且顺着一个方向轻轻的搅动,等到汤变得粘稠了,就可以关火,加少许鸡精调味后就可以出锅了。
以上就是我为大家分享的蔬菜汤的做法,大家学会了吗?
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