美味的食物图片 营养又美味的食物，新手也会做，方便又好做！

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老北京糊塌子：今儿咱还就在家吃了，不出门儿，不排队，不用大老远为了一道吃食费尽周折。老北京的糊塌子，不用葱姜炝锅儿，最简单的几样家常食材品尝老北京风味儿美食，说到做到！

地中海意大利面沙拉：过几天就是周末，亲手做个简单、洋气、红绿配、有气氛的意大利面。适合：烛光晚餐、小家盛宴、亲子晚餐以及特有调性的时候一个人吃饭，简直就是好吃的不要不要的了

番茄龙利鱼：龙利鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质，买来冷冻的龙利鱼片没有刺哦！这样不会吐刺的宝宝们也可以放心地吃。简单快手、无需过多的调料，最后用水淀粉勾出浓稠的欠汁，裹在鱼块的外面，很诱人哟！

蚝油草菇：草菇与蚝油，真的是绝配。嫩滑的草菇，配上鲜美的蚝油，非常的美味。草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出，草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%

板栗烧鸡：我家买的鸡肉几乎都用来煲汤了。但我爸妈家买的鸡肉，几乎都用来红烧了。今天我就做道红烧鸡肉吧，放些我最喜爱的板栗，吃起来粉粉的，甜甜的。话说，用了红烧酱油后，这道菜的色泽是不是更诱人了呢，简直就是好吃的不要不要的了！

豆芽鲜菇肉丝：绿豆芽富含大量的维生素C，可以有效预防坏血病，同时还能清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积，起到防止心血管病变的作用哦。还可以预防便秘和消化道癌等。同时还是一种低热能的减肥食品哦。

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