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[好吃会做] 好吃不上火的美食 吃过都说好的美食,好吃不上火,你会做吗?

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 楼主| 发表于 2018-3-26 12:42:49 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式

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好吃不上火的美食 吃过都说好的美食,好吃不上火,你会做吗?-1.jpg


私房蜜汁叉烧肉:用我这个方法,一次可以多做一些叉烧肉,整块或切片放在冰箱冷冻层保存,随吃随热。加热的方法有多种,可以放入微波炉里中高火叮几分钟,对于牙口不好的老人和小孩,可以用蒸的方式加热,


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丝瓜酿肉丸:丝瓜是个好东西,蛋白质和维生素含量都挺高。特别适合给正在长身体的孩子们食用。不过丝瓜可是不能生吃的。一定要去皮后加热食用。可以开水焯过后凉拌,或者清炒,煲汤等。今天这个丝瓜酿肉是非常快手的一道菜,尽可能大的保留了丝瓜的营养和原汁原味。


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蒜薹炒鸡胗:鸡胗就是鸡的胃,它的营养价值还是挺好的,鸡胗含有丰富的营养元素及各种微量元素。蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。这道菜超级好吃,非常的下饭,包你吃过还想吃。


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香肠土豆焖饭:非常的简单的焖饭,只要有一口电锅就搞定了。 香肠土豆大米统统一起扔到锅里,启动电源,一个煮饭过程,就能吃到香喷喷的焖饭,有菜有肉还有饭。如果感觉有点干,煮饭的时候随意煮个汤,就是美味的一餐


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熏鸡:是一道色香味俱全的传统名肴,属于鲁菜,川菜或湘菜。是指经过食品五味五香等气味熏陶所成的鸡,营养丰富价值高说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,爱美食的小伙伴有福了


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蒜苔炒腊肠:蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。


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