吃货福利 给吃货的福利，好吃到听不下下来，你会做几个？

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红枣百合银耳甜汤：银耳性平，清热健胃，美容祛斑，还含丰富的植物胶原蛋白，能增加肠动力 百合性平，养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益 红枣性温，营养丰富，补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃 枸杞性热，滋补调养，抗衰老，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容 一款简单，又养颜美容的养生甜汤，

碳烧野生甲鱼：甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，上等筵席的优质材料，还可作为中药材料入药。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的多多关注哦！

生菜豆腐汤：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用，则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆，滋阴补肾，增白皮肤、减肥健美的作用。对目赤肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀等也有一定的食疗作用。这道汤真是太好了。

腊肠焖饭：思来想去就煮平时家里最常吃得腊肠焖饭吧， 快手简单是特色，关键还特别受欢迎，饭里面有荤有素，油，盐含量很低， 绝对属于营养美味两不误的快手米饭， 煮好后看着碗里红红绿绿甚是热闹的腊肠焖饭

大块羊肉：煮大块羊肉堪称一绝。熟嫩，好嚼，油而不腻，作料不多，香味十足。家中逢有喜事和有贵客登门，主人必以大块肉款待，透示着对客人的敬重。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

豆芽拌豆干：豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？

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