美味的食物图片 营养又美味的食物，新手也会做，味道不错

美味

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肉末蒸蛋：蛋和瘦肉都是高蛋白，营养很丰富的食物，用蛋类和瘦肉搭配做菜，是我家小朋友的最爱，这道菜孩子从3岁吃到12岁，每周都要做上几回，孩子年年吃不腻，当然也特别适合老人食用。我也很爱吃，每次做一盘，我和孩子一人一半，用来泡米饭吃也十分下饭

卤汁嫩豆腐：豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩以及柔软，故称豆腐中的脑。河南还有一种加入胡辣汤的，称之为“豆腐脑胡辣汤两搀”的吃法，极富地方特色，而四川的麻辣豆花，麻辣鲜香，也别有风味。今天做的是简易家庭版的，用内酯豆腐浇上做好的卤就是一碗卤汁豆腐脑，省去了点豆腐这道工序，简单了许多。

凉拌苦瓜：这样简单的一道快手菜，不仅做法容易，而且造型美观，是家宴上一道精美的菜肴。 而且苦瓜对人非常有益，在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了

剁椒烤茄鱼：茄子营养丰富，清热解毒、活血消肿、抗衰老、抗肿瘤、保护心血管的作用，是适合减肥的绿色蔬菜之一。用剁椒烤制的茄子不油腻、清香爽口，原汁原味，简单实用，是一道很好的下饭菜。简直就是好吃的不要不要的了

酱烧鸡脖：鸡脖子大家是不是都吃过呢，虽然鸡脖子上几乎没什么肉，都是骨头，但是这部分的肉比较活劲，不像鸡腿上的肉容易塞牙缝，所以很多人还是比较爱吃鸡脖子的。鸡脖子一般和鸡块红烧或者单独做成麻辣鸡脖、酱香鸡脖味道都是非常不错的。

啤酒卤蛋：这颗卤蛋，大名叫啤酒卤蛋。色泽红亮，味道鲜美，吃起来非常有弹性，越嚼越有滋味。做法超简单，完全是零失败级别的卤味。真的是超级的好吃的卤蛋哦，真的不用去超市买啦，自己就能做！

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