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清炒藕条:藕含有营养价值高的,铁,钙等微量元素,植物蛋白质,维生素以小丰富的淀粉,有增强人体免疫和补益气血之辅助功效,藕祛痘美容,经常吃莲藕能润燥止渴,养阴清热。
素菜铁板手撕包菜:以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。说了这么久,其实就是和大家分享菜肴罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,你喜欢这些美食吗?
凤尾虾球:虾和土豆的营养价值众所皆知,它们富含高蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以外,还含有维生素A、C、B,特别适用于孕妇、产妇、婴儿、肥胖者和老年人。 这款无需油炸的凤尾虾球太适合我这种要营养,但怕油腻,要减肥的懒女人了。
瑶柱花胶猪骨汤:花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质,有益气补肾、滋阴养颜等功效,尤其适合身体较虚弱者长期食用,具有很好的药用价值。鱼鳔中含有的大量胶原蛋白是人体蛋白质的组成原料,而且易于人体吸收,有着延缓衰老的作用,可以使肌肤光滑饱满、富有弹性,是广大女性的美颜圣品。
脆芹北极贝:据传北极贝对人体有着良好的保健功效,有滋阴平阳、养胃健脾等作用,是上等的很好的食品和药材。它肉质肥美,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,脂肪含量低。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,我看的都饿了呢,喜欢的话可以分享给亲朋好友!
腊味豆角焖饭:翻翻冰箱,还有一把老妈自家长的长豇豆,包粽子剩下的咸肉,那就用它们一起煮锅饭吧!本来儿子撅着嘴挺不乐意,当饭快煮好的时候,一阵阵的腊香味从厨房飘出来,小馋猫也忍不住跑厨房来了
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