山药蔬菜饼的做法大全 山药蔬菜饼好吃，你会做吗，但不可以和这些食物同吃

山药

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山药蔬菜饼好吃简单，是家庭主妇必会的美食之一，如果家中有小宝宝的也是宝宝辅食的一大菜系，柔软好嚼还能锻炼宝宝的咀嚼力，里面还有好多的蔬菜可以增加更多营养的吸收，如何制作这道美食呢，首先选材。

山药蔬菜饼的材料做法

圆白菜、金针菇、萝卜、鸡蛋、山药、面粉

山药去皮放入锅蒸软，取出山药碾压成泥，和面加入山药泥搅拌不要和得太湿，圆白菜，金针菇，胡萝卜切成末，也可以根据自己的口味切成细丝，把切好的菜放入山药泥中酱拌均匀，可加少许盐提味，在电饼铛底部抹上油，倒上一小勺面糊，煎至两面金黄即可出锅食用了，山药饼的口感会有些外焦里嫩的感觉，宝宝可直接搭配点粥和汤更易于宝宝的吸收。

山药饼

山药蔬菜饼好吃但是有些食物是不能在一起搭配的

黄瓜和山药会破解黄瓜中的维生素C，山药和香蕉会导致腹痛，山药和鲫鱼，虾会引起腹痛、恶心严重的会呕吐

山药和以下食物搭配为最好

山药饼

玉米-可增强人体免疫力，羊肚-可治疗脾胃虚弱，白果-可养胃止血，芝麻-可预防骨质疏松

银耳-滋阴润肺，羊肉-科健脾，南瓜-补气、强肾健脾，葡萄-补虚养身。

山药饼好吃简单易做，适合大人小孩如果喜欢大家不妨做来吃一下。

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