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香干是我们生活中十分常见一种食材,它属于一种豆类蔬菜,在很多地区人们也把它叫豆腐干,它有浓浓的豆香气息,口感韧性十足,可以炒食也可以凉拌。
香干的营养价值也很高,它含有大量蛋白质和多种维生素与矿物质,其中钙、铁以及镁等物质的含量都比较高,人们食用以后可以促进身体正常代谢,提高身体健康水平。
香干好吃不会做?教你一个简单的做法,香辣开胃,比豆腐好吃,跟着哈妹一起看看美味的西芹花生拌香干的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!
西芹花生拌香干
配料:香干2片、胡萝卜1根、芹菜1颗、花生小半碗、盐适量、辣椒油半勺、醋1勺、油几滴、鸡精少许 烹饪步骤:1.准备食材
2.西芹洗干净切丁,花生洗净浸泡,胡萝卜切丁,香干切丁。
3.水开后在锅内加少许盐,倒入花生,煮熟捞出备用。
4.换水,锅内加几滴油,水开放入西芹焯水捞出备用
5.在放入胡萝卜丁
6.放入香干丁捞出备用
7.4种食材混合在一起
8.加入适量的盐,1勺醋,少许鸡精,半勺辣椒油
9.搅拌均匀装盘
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