你家小学生一天能睡几个小时？

newsbeyond · 发表于 2021-11-2 16:31:35

我家今年刚上一年级，每天晚上9点入睡，早上6点半起，满打满算有9个小时多。每天感觉睡不够，每到周末能一口气睡十几个小时。
我也想让她早点睡，可是我下班晚，7点到家马不停蹄吃饭然后辅导，再洗漱洗漱，怎么也8点半以后了……

江左梅郎 · 发表于 2021-11-2 16:32:22

9点之前一定要睡觉，这是长身体的时候

mua · 发表于 2021-11-2 16:32:47

我家孩子每天早上叫不起来，你强多了

斯蒂夫 · 发表于 2021-11-2 16:43:00

基本上11点之前没上过床，改不了了

万有引力A · 发表于 2021-11-2 16:55:37

10个小时的睡眠不能再少了

点点到此 · 发表于 2021-11-2 16:55:47

你这个很好了

冬夏不分 · 发表于 2021-11-2 17:05:46

比较不错了。看要求白天加晚上累计够10小时就可以了。我们这基本只能九个半小时左右。

我是一只鱼啊 · 发表于 2021-11-2 17:15:21

不少了。

做自己的太阳 · 发表于 2021-11-2 17:24:52

够了，早上7点起来就可以

武德教育学院 · 发表于 2021-11-2 17:29:21

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武德教育学院武德教育学院当前离线积分 10117 狗仔卡	发表于 2021-11-2 17:29:21 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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